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巧用食物護膚 四種食物可以代替護膚品

米醋——恢復肌膚彈性、預防長痘

醋本身就能改變皮膚的酸鹼度,軟化皮膚的角質層,此外,還能抑制細菌孳生,使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發生。

在洗臉水里加點醋是不錯的保健方法,醋的種類以純天然的米醋最好,其它食用醋也可以,在一盆洗臉水裡滴上7~10滴就可以了。

長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,此外,還能使肌膚更潔淨,防止痘痘的生成。

食鹽——去除角質、控油

用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚,安撫潮紅肌膚的作用,此外還能清除皮膚的油脂,用食鹽輕輕摩擦,還有去除“黑頭”的作用,比較適合油性皮膚。

一般經過一星期左右的食鹽美容,面部皮膚就能呈現一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽就可以了。

綠茶——緩解肌膚乾燥、抗輻射

茶葉中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚色素沉著,減少過敏反應的發生。此外,茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥,對於患濕疹的兒童也非常適用。

在茶葉中,綠茶的茶多酚含量最豐富。因此,不妨經常用綠茶水洗洗臉。

蜂蜜——抗衰老、防乾燥

蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分,不僅能促進皮膚創面的癒合,還能抗衰老,防止皮膚乾燥。

中幹性肌膚的人,平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中,洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘,可使皮膚光潔、細嫩。

Tips:油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。

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