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簡單有效的頭皮按摩教程 輕鬆調整頭髮健康狀況

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美眉們會不會經常覺得頭皮發癢, 或者是臉色蠟黃浮腫呢?這些其實都跟頭皮健康又關, 所以頭皮的護理也是必不可少的!今天就跟著小編來學學底下這套改善頭皮的頭部按摩手法吧!

操作教程

護髮產品

首先是準備好頭部按摩膏、頭部調理精油等護髮產品。

手心

step1:將產品倒在手心, 並雙手揉勻。

指腹摩擦

step2:兩手手指從前額髮際線向後穿入, 用指腹摩擦按摩頭皮。

打圈

step3:同樣從前額推進, 指腹向內打圈按摩。

太陽穴

step4:兩側太陽穴也一樣先用指腹直著按摩放鬆頭皮。

指腹打圈

step5:然後指腹打圈按摩。

後腦勺

step6:後腦按摩手指從後頸進入, 向上至頭頂。

按摩放鬆

step7:然後用指腹打圈按摩, 放鬆。

中間拉動

step8:將手指放在頭頂, 手指向中間拉動按摩。

以上步驟皆重複三遍。

以上就是超簡單的頭皮按摩手法!洗頭髮的時候邊按摩改善頭部血液迴圈, 又有助於頭皮健康, 尤其是長期坐在辦公室的妹子們!經常按摩對你們來說是必須的哦!趕緊get吧!

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