“偶一到夏天就長痘痘，
鬱悶啊，
怎樣快速祛痘呢？要沒有副作用的辦法。
如果有推薦的祛痘方法，
最好能在1月之內看出效果！”最近總是受到患者的抱怨，
抱怨她們一到夏天就長痘痘，
非常煩惱。
炎炎烈日當頭照射，
本來已經很讓愛美女生感到討厭了，
那些痘痘卻還要在臉上對她們進行欺負。
但也不必擔心，
呆wf告訴大家怎樣快速祛痘，
解除煩憂。
步驟/方法：1、第一點祛痘方法正確洗臉，
痘痘不見 想要去痘，
最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。
洗臉是基礎保養的根本，
選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，
絕對有事半功倍的預防痘痘作用。
如果因為覺得臉上油多而猛洗，
會造成過度清潔的反效果，
讓皮膚有假性乾燥的錯覺，
以為臉太幹，
於是皮脂腺加速分泌油來補救，
當然落得越洗越油。
但是如果洗得不仔細，
肌膚上的殘妝與整天堆積的髒汙沒有清除乾淨，
造成毛孔阻塞，
也會引發痘痘。
要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產品，
每日洗臉2~3次最 好。
此外，
也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，
以預防痤瘡桿菌過度活躍。
這樣才能有效改善痘痘肌膚。
2、第二點祛痘方法注意蟎蟲引起痘痘 不是所有青春痘患者皮膚上都能檢測到有蟎蟲，
有些人皮膚上沒有蟎蟲，
但照樣長痘痘。
是因為不規律的作息和工作壓力引起的內分泌失調性痘痘的狀況也很多。
因此，
不要一味的使用去蟎類的潔面品或是護膚品，
應該從生活細節上觀察，
是否是因為工作壓力導致的壓力痘，
還是食用了刺激類的食物。
有很多誘因都會誘發痘痘，
如果你的皮膚並非是蟎蟲引起的痘痘，
長期食用這類產品護理面部，
也會形成傷害。
3、第三點祛痘方法注意：用專門的工具挑出膿包 痘痘好的快 許多青春痘患者都青春痘的治療方法存在一定的盲目性，
長了青春痘後不採取科學的治療方法，
盲目的用手扣擠，
認為把痘痘擠出來。
痘體變癟了青春痘 就會好，
這樣處理是很危險的，
很容易在臉上留下疤痕，
凹洞，
特別是三角區的痘痘，
在扣擠後很容易造成膿毒血症，
甚至會危及生命。
4、其它注意飲食：健康的飲食及合理作息。
改變不良的飲食習慣，
多吃能使體內血液變成鹼性的蔬菜、水果，
少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。
不熬夜，
睡眠足，
多鍛煉。
