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怎樣才能讓剛剪完的頭髮長得快 7招讓你快速擁有飄逸秀髮

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剪短髮後悔了怎麼辦?相信不少女生剪了短髮很後悔, 但後悔已經沒用了。 你是否常常因為“頭髮剪得太短了”、“頭髮再長點就能弄個新髮型了”這樣的理由,

希望頭髮長得快點呢?其實, 一般來說, 頭髮一個月只長長0.6-1.3CM。

6招教你如何讓頭髮長得快

1:多多攝取鋅

頭髮主要是由一種叫做角蛋白的蛋白質構成, 而鋅是合成角蛋白必不可少的元素。 可以多吃含鋅豐富的食物, 比如豆製品、牡蠣、蛤蜊、堅果等。

但是, 過度攝入鋅也會產生免疫力降低的副作用, 因此一天大致攝取7~10克為好。 (100克生牡蠣大約含13毫克的鋅, 100克納豆大約含2毫克的鋅)

6招教你如何讓頭髮長得快

2:按摩頭皮

頭皮緊繃, 毛孔堵塞等會阻礙頭髮的生長。 所以, 可以在洗頭的時候, 用指尖輕輕的按揉頭皮。

3:按摩穴位

有助頭髮生長的穴位有以下兩個:

百會穴:位於兩耳廓尖端連線與頭部前後正中線的交叉點。

天柱穴:位於後頭骨正下方凹處, 即頸部突起的肌肉外側凹處。

4:使用吹風機時避免熱風

吹風機的熱風會加速頭皮毛孔分泌油脂和汗液, 不利於頭髮的生長。 使用吹風機時, 當頭髮快幹的時候, 切換成冷風為好。 減少使用吹風機的次數, 會慢慢地發現頭髮比以前長得更快了。

發尾分叉乾枯, 甚至是髮絲毛糙的問題也有所改善。

5:不要累積太多壓力

壓力一旦累積, 會阻礙全身的血液迴圈。 頭皮血液迴圈會影響頭髮的生長。 找一個可以舒緩自己壓力的方法吧。

6招教你如何讓頭髮長得快

6:睡得好

人體分泌的生長激素也與頭髮生長密切相關。 最好在晚10點到淩晨2點之間入睡, 這樣一直到早上起床, 生長激素的分泌可以達到峰值。

7:秘方

1、先準備1瓶橙汁, 2個雞蛋, 1瓶啤酒, 一次性紙杯一個。

2、先把橙汁倒入紙杯4分之1, 然後把兩個雞蛋抽出蛋清, 蛋黃不要, 不過可以炸出來蛋黃吃, 不要浪費嘛!

3、把蛋清倒入橙汁裡面, 最後加點啤酒, 不要太滿, 只要離杯口2釐米距離就好, 一般自己掌握。

4、然後用筷子攪拌, 只到泡沫起來為止。

5、用手抄到頭髮上面當洗髮水, 輕柔頭部。 一般三四天來一次!

大家看了之後是否有所啟發呢?讓頭髮長得快的6個習慣, 請一定要試一下哦!

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