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薏仁美白效果好不好 教你DIY薏米美白麵膜

薏仁能美白是很多人的共識,但專家認為,不僅薏仁外敷美白不靠譜,而且吃薏仁也沒有美白功效,不管你是把薏仁粉倒入熱水沖泡了當茶喝,

還是薏仁煮水,或是薏仁煮粥。

喝薏仁粉美白的說法成名于大S《美容大王》一書,大S說自己經常喝薏仁水,有美白、減肥功效,當年被許多美眉奉為“美容聖經”,逐漸流傳開來。根據漢代中藥處方,含有薏仁、當歸、白蘝、油溶性甘草萃取液等,薏仁提取液能促進肌膚的新陳代謝,賦予肌膚透明感及光澤,保持肌膚的平滑、柔潤。

在淘寶上,輸入“薏仁粉 美白”跳出13580個寶貝,還顯示出“薏仁水”、“薏仁米”、“薏仁茶”等類似薏仁產品,打著“美白”的旗號,一家網店最近一個月達到三千多的銷量。在超市,薏仁被擺在粗糧類銷售,據營業員介紹,進入盛夏,賣得很好。各大中藥房也迎來了打磨薏仁粉的旺季,每天都有不少帶著薏仁要求加工的女顧客。

除了可以吃、喝,薏仁被網友們用來護膚,美容論壇上流傳很多用薏仁DIY護膚面膜的秘方,比如,白芷+牛奶+薏仁粉,據說可以美白、祛斑。

家稱不能美白

中醫院中藥師,表示:“薏仁沒有美白效果,臨床上沒有發現誰吃薏仁皮膚變白了,也從來沒見過有相關主題的論文。

可能很多人以訛傳訛吧。”

他分析道,先說薏仁打成粉做面膜,這種粗放式製作,顆粒太大,吸收有限,怎麼會有美白效果?專業化妝品用的是精萃液,易於皮膚吸收,同時還加入了其他成分,有美白功效是可能的。

不僅薏仁外敷美白不靠譜,而且吃薏仁也沒有美白功效,不管你是把薏仁粉倒入熱水沖泡了當茶喝,還是薏仁煮水,或是薏仁煮粥。因為,薏仁的真正功效是健脾,所謂“藥食同源”,適合脾虛的人長期調養身體。

薏仁不易煮熟,因此最好的食用方法是薏仁打成粉,待煮粥接近尾聲時,將薏仁粉和水倒入粥裡熬一會兒,做法類似玉米麵粥。另外,薏仁不屬寒性,女性月經期間仍可吃。孕婦不要吃。

美白麵膜

方法一、將100克左右的薏米洗乾淨,放進鍋里加4倍水泡3個小時,然後煮沸開小火再煮10分鐘,煮爛一點更好,把煮好的薏米湯倒到容器裡放冰箱冷藏。需要時倒一點薏米湯,加牛奶,滴2-3滴蜂蜜攪勻,用面膜紙浸透,將浸透好的面膜紙敷臉15分鐘。

方法二、將薏米粉20克左右,

加適量牛奶調成糊狀,再滴2-3滴蜂蜜攪勻,將臉清潔乾淨,用調好的糊狀敷於面部,20分鐘後用清水洗淨即可。(皮膚有緊繃感覺)

方法三、將薏米粉20克左右,加半個蛋清調成糊狀,清潔面部後用調好的糊狀敷於面部,20分鐘後用清水洗淨即可。(感覺清爽)。

方法四、幹性皮膚做面膜適合薏米粉加蜂蜜,油性皮膚做面膜適合薏米粉加牛奶。

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