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太陽穴脹痛的原因及解決方法 緩解不適需要這麼做

太陽穴疼痛的原因有以下幾種。

第一,長時間腦力勞動造成的大腦疲勞的表現。

第二,喝酒,牙周炎,感冒發燒等情況引起的太陽穴疼痛。

第三,食物造成的身體不良反應。第四,環境中的不良刺激。

每個人疼痛的症狀和時間也略有不同,那麼有哪些方法可以緩解大腦疲勞,減輕太陽穴疼痛呢?

太陽穴疼痛感受襲來的那一刻,兩側的太陽穴會有像針刺一般的痛感,讓人十分痛苦。

第一種方法,可以用按摩的方式,配合穴位來進行緩解治療。

用大拇指從太陽穴按摩推至風池穴按摩,再往肩井穴行進,進行數次按摩,有效緩解痛感。第二種方法,熱敷,對感冒,風寒受涼等造成的太陽穴不適有較好的效果,溫熱的毛巾直接敷在太陽穴上即可,不要用太燙的熱毛巾,那樣反而會更不舒服。

第三種方法,冷敷。針對酒後,發燒的情況,冷敷能快速降溫,緩解頭疼的狀況。第四種方法,針灸。在專業的醫生的護理下進行,針灸對局部疼痛的治療有一定的作用,方法和按摩穴位異曲同工,只是針灸更能針對準確的位置,找穴位的速度和準確度更高。

第四種方法,過度的腦力勞動造成的太陽穴疼痛,應該適當休息,冥想。尤其是對在校學生,繁重的課業讓效率變得更低,反應變慢,所以不論是工作還是學習,適當的休息,和規律的作息時間可以有效避免出現太陽穴疼痛情況。【伊秀原創未經允許,謝絕轉載!】

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