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太陽穴脹痛的原因及解決方法 緩解不適需要這麼做

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太陽穴疼痛的原因有以下幾種。

第一, 長時間腦力勞動造成的大腦疲勞的表現。

第二, 喝酒, 牙周炎, 感冒發燒等情況引起的太陽穴疼痛。

第三, 食物造成的身體不良反應。 第四, 環境中的不良刺激。

每個人疼痛的症狀和時間也略有不同, 那麼有哪些方法可以緩解大腦疲勞, 減輕太陽穴疼痛呢?

太陽穴疼痛感受襲來的那一刻, 兩側的太陽穴會有像針刺一般的痛感, 讓人十分痛苦。

第一種方法, 可以用按摩的方式, 配合穴位來進行緩解治療。

用大拇指從太陽穴按摩推至風池穴按摩, 再往肩井穴行進, 進行數次按摩, 有效緩解痛感。 第二種方法, 熱敷, 對感冒, 風寒受涼等造成的太陽穴不適有較好的效果, 溫熱的毛巾直接敷在太陽穴上即可, 不要用太燙的熱毛巾, 那樣反而會更不舒服。

第三種方法, 冷敷。 針對酒後, 發燒的情況, 冷敷能快速降溫, 緩解頭疼的狀況。 第四種方法, 針灸。 在專業的醫生的護理下進行, 針灸對局部疼痛的治療有一定的作用, 方法和按摩穴位異曲同工, 只是針灸更能針對準確的位置, 找穴位的速度和準確度更高。

第四種方法, 過度的腦力勞動造成的太陽穴疼痛, 應該適當休息, 冥想。 尤其是對在校學生, 繁重的課業讓效率變得更低, 反應變慢, 所以不論是工作還是學習, 適當的休息, 和規律的作息時間可以有效避免出現太陽穴疼痛情況。 【伊秀原創未經允許, 謝絕轉載!】

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