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用幹荷葉沖水能減肥嗎 這樣喝效果非常好

來源:圖蟲作者:-

荷葉對我們大部分人來說都不陌生,它生長在水裡,襯托著荷花的嬌豔美麗,是夏季常見的一道風景線,荷葉不僅好看,

還具有藥用價值,因此在藥店也能夠買到曬乾了的荷葉,這樣的荷葉具有什麼功效呢?它能夠清熱消脂,據說有肥胖煩惱的人經常喝些荷葉茶,就能夠起到減肥輕身的作用,這個說法是真的嗎?

來源:站酷

自古以來,就有人用荷葉沖水來改善體型、減少脂肪,

就算到了現代,也有很多女性喜歡在閒暇時泡一杯荷葉茶喝,它不僅能夠消除水腫和體內的火氣,也能去除身體內多餘的油脂,對健康十分有利。荷葉中有一種名叫荷葉堿的物質,它能夠利尿、分解多餘脂肪、改善便秘,對於因水腫或者便秘而引起的肥胖人群十分有效,在減肥的同時還能夠改善腸道的功能。

來源:站酷

如果堅持服用荷葉茶,是可以達到減肥的目的的,不止如此,常喝荷葉茶,還能夠使膚色越來越明亮,氣色得到明顯的改善。荷葉可以直接用開水衝開,泡上幾分鐘之後趁熱飲用,也可以結合其他具有減肥功效的產品一起泡茶,比如說山楂、冬瓜、決明子或者檸檬片等,效果會更加明顯。荷葉茶需要足夠濃才能達到效果,因此二泡基本上就沒有什麼實質功效了。

需要注意的是,荷葉屬涼性,體寒人士不適合服用荷葉,有腸炎的人也不要使用荷葉開泡茶,這樣會加重腹瀉症狀。

【伊秀原創,未經允許謝絕轉載!】

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