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怎樣減掉雙下巴 這六個方法很管用

來源:圖蟲作者:287035636585857057

有很多女生胖的時候先胖臉,這令她們非常苦惱。大家試想一下,如果一個女生擁有苗條的身材,卻有一個雙下巴,

那別人都會覺得這個女生比較胖。小編呢,就是有這雙下巴,臉看起來特別大,所以,小編非常苦惱。為此,我尋找了很多方法,下面,小編就把這些方法分享給大家。

一、雙下巴的由來。

不過,在瞭解怎麼減掉雙下巴之前,我們要先知道雙下巴是怎麼來的。

來源:圖蟲作者:258507123776028766

1、如果一個人身體內脂肪很多的話,那就可能會讓雙下巴的。因為身體的肥胖除了體現在腰部、腹部和我們的手和腿之外,我們臉部也特別容易胖。而且,有一些人不喜歡運動,那更加容易得雙下巴了。所以我們要多運動哦。

2、隨著年齡的增長,皮膚狀態越來越不好,那皮膚就開始鬆弛。皮膚鬆弛了,這必然就會產生雙下巴了。

3、還有一些不良的行為習慣和飲食習慣也可能造成雙下巴的出現。比如,經常吃零食等。

來源:圖蟲作者:55313990460512297

二、減掉雙下巴的方法。

好啦,知道了出現雙下巴的原因,那小編就來給大家分享一下減掉雙下巴的方法吧。

1、潔面後按摩法。

每天早晚潔面過後都可以按摩一下自己的下巴。首先,要揚起自己的下巴,用自己的手輕輕地按摩自己的下巴和脖子連接的地方。不過值得注意的是,我們的手要從脖子處往上按摩到下巴的地方,有一個向上提拉的動作。這個動作可以持續30下左右。一定要保持仰頭的狀態。這樣雙下巴就慢慢地去掉了。

來源:圖蟲作者:254485256270512366

2、嘴角運動法。

我們身體保持直立狀態,並且保持輕鬆的狀態。然後張嘴往上拉,這樣感覺到嘴角到拉緊的感覺,這樣保持10秒鐘左右。每天兩組,一組15次就行了。

3、咀嚼法。

我們平時吃飯的時候,要慢慢咀嚼,,咀嚼的時候會感覺自己的下巴會用力。

這樣,我們的下巴就會得到鍛煉的,這樣雙下巴會慢慢沒有了。

4、按摩的時候使用輔助品。

在按摩下巴的時候可以使用精油或者乳液,這樣可以讓下巴更好地吸收精油和乳液。添加輔助品不僅可以讓雙下巴消失,還可以讓皮膚變得越來越好的。

來源:圖蟲作者:248644461525205319

5、舌頭操。

我們可以用手輕輕壓住我們的下巴,然後用力伸出我們的舌頭。舌頭伸出之後往左下方移動,慢慢向右邊移動。這樣的動作迴圈八次左右就可以達到去下巴的效果了。

6、改變我們的飲食習慣。

平時吃飯的時候我們可以加快吃飯的速度,這樣咀嚼的速度就會相應變快。這個動作會連帶著下巴也會跟著運動,這樣我們就能減掉雙下巴了。

來源:圖蟲作者:261048309896183809

好了,小編跟大家說明了減掉雙下巴的原因,並且也分享了六大方法。我相信,只要大家都能pick這些方法,按要求去做,每天堅持,那雙下巴就會慢慢減掉啦。那我們就可以做美美的小仙女,再也不用擔心雙下巴影響自己的美感了。

【伊秀原創,未經允許謝絕轉載!】

來源:圖蟲作者:261048309896183809

好了,小編跟大家說明了減掉雙下巴的原因,並且也分享了六大方法。我相信,只要大家都能pick這些方法,按要求去做,每天堅持,那雙下巴就會慢慢減掉啦。那我們就可以做美美的小仙女,再也不用擔心雙下巴影響自己的美感了。

【伊秀原創,未經允許謝絕轉載!】

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