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不老女神陳意涵孕期竟然開始長斑!惡補維生素D3也不能對自己的臉這麼兇殘,孕期正確護理法則看這裡!

陳意涵為臺灣版《嘉人》拍攝硬照

陳意涵私照

說起臺灣甜心,絕對不能忽略的那個人一定就是陳意涵了。雖然她今年已經30多歲了,‌‌但是她的童顏一直‌‌被不少人眼紅,甚至更有網友評論,她看起來和高中生簡直一毛一樣。今年下半年,隨著陳大發結婚,也傳出了懷孕的好消息,真的讓人為雙喜臨門的她開心!

陳意涵私照

‌‌本以為懷孕後的陳意涵會把熱愛的運動放一放,‌‌但是‌‌又讓人出乎意料的事情出現了:9月時,已經懷孕五個月的准媽媽陳意涵最近在微博曬出了一組照片。‌‌照片雖然模糊,但是可以看到陳意涵挺著五個月的孕肚在路上狂奔。‌‌這也太強悍了8!

陳意涵私照

陳意涵私照

PO出的正面照中因為陳意涵奔跑的速度太快,畫面甚至有點模糊,不得不說這也太剛了,完全是“地表最強孕婦”!而且照片中也有她的運動資料,可以得知陳大發這次花了37分鐘就跑完了5.55公里,這對一個孕婦來說運動量未免也太大了吧?就連很多日常坐辦公室的都市麗人都跑不出這個水準呢~

陳意涵私照

陳意涵私照

11月29日,陳意涵又在自己微博曬出一組水下美照,並配文稱:“醫生說要多攝取維生素D3,所以我一直認真光合作用曬到長出斑,

也是一個新的里程碑!PS:圖二圖三表示,怕溺水就把水喝完就沒事啦。”照片中的她身穿泳衣在水下喝酒、叼花,十分可愛。

陳意涵私照

很多小仙女們只注意到陳大發懷孕依舊游泳,並且水下一字馬也玩得666。但是海豹君卻發現了Wuli陳大發又一個萌點,醫生讓她多吃維生素D3,她就乖乖地曬太陽,一直曬出小小的斑點來也沒在怕。不過,為了攝取維生素而曬太陽曬到長斑也是令人哭笑不得了。不少粉絲一邊感慨陳意涵為了孩子的苦心付出,還一邊心疼她曬出了斑。

陳意涵私照

陳意涵私照

其實很多准媽媽會在後臺私信問海豹君:聽說孕期皮膚會變差還會長斑,應該如何避免這些情況發生呢?今天海豹君就帶來一大波孕期護膚科普,到底怎樣才能在孕期修煉出開掛嬰兒肌呢?就跟海豹君一起去看看吧!

孕期你的皮膚可能會遭遇這些...

先讓我們來看看孕期可能遇到哪些肌膚問題,還有應該如何應對呢?

陳意涵私照

陳意涵私照

妊娠斑

孕期由於雌激素和孕激素的影響,准媽皮膚底層的黑色素容易沉著。因此,大部分都會長斑。而市面上的祛斑產品刺激性大,不安全。建議准媽與其想方設法祛斑,不如在孕期多加防範,做好防曬工作,注意選擇物理防曬產品,如墨鏡、太陽傘、防曬衣等,都是不錯的選擇。

陳意涵私照

蜘蛛紋

蜘蛛紋是由增加的血液迴圈量帶給毛細血管額外的壓力所引起的,毛細血管在孕期本來也會變得更加敏感。這些細小的破裂毛細血管群,大多數經常出現在臉頰上,常見於孕期。孕期要避免讓面部過熱或過冷,因為這兩種情況都易導致產生這種問題。等產後荷爾蒙水準一旦穩定,蜘蛛紋自然就會消褪。

陳意涵私照

臉部水腫

孕期可能會因為水分滯留而顯得浮腫,並且臉上已有的任何一個紅色斑點也會變得更加明顯。即使如此,也不要試圖減少飲水量,因為准媽的身體需要水分。只要儘量多休息,別擔心,多做一些運動,水腫情況很快就會消退~

孕期護膚注意這些

陳意涵為臺灣版《嘉人》拍攝硬照

陳意涵為臺灣版《嘉人》拍攝硬照

孕期護膚Tips1:護膚品挑著用

很多仙女懷孕了的第一個煩惱就是:不能再用護膚品和化妝品了。但是這個觀念真的是完全錯誤的哦,孕期如果完全杜絕護膚品,皮膚越來越差肯定是可以預見的。在孕期護膚只要挑對產品,懷孕也能顏值回溫哦!

陳意涵私照

成分標明的正規產品

這裡的正規產品就是廠家按照國家規定生產出來,對於商品的用途惡化成分標注很清楚的,這樣選購時看到有什麼成分明細,挑選非功能性的產品就好。因為孕期對於含有激素、鉛和汞的產品不能用,准媽咪們都小心啦!

陳意涵私照

純天然產品更好

純天然植物的護膚品幾乎沒有過敏成分之類的,更不會對人體有害。孕期體內激素的變化大,用這些對於媽媽們的皮膚無疑是最好的選擇啦。

陳意涵私照

陳意涵

海報時尚「報尚名來」陳意涵大片

陳意涵 報尚名來

味道切忌濃烈

這應該很好理解,孕期媽媽們的味覺、嗅覺真的是非常敏感,有些過於濃烈的味道可能引起媽媽們頭痛、噁心、嘔吐、失眠,香料太多甚至有可能對於胎兒有所傷害,詳情可以參考甄嬛傳,藝術雖然高於生活但是也是來源於生活噠~

海報時尚「報尚名來」陳意涵大片

陳意涵 報尚名來

海報時尚「報尚名來」陳意涵大片

陳意涵 報尚名來

孕期護理Tips2:保濕是堅固地基

整個孕期,補水一定不能少。本來孕期准媽媽們可以選擇的護膚品就非常有限,功能性的護膚品也儘量不要使用。在這個時候只要做好堅持補水,增加皮膚彈性,可以抵抗大部分的皮膚變差。

潔面方式

從潔面開始就要選擇溫和的潔膚產品。不要選太濃太刺激性的鹼性產品,避免鹼性太強傷害皮膚,應以溫和而偏微酸性的潔膚乳為佳。也不要頻繁地洗臉,避免將臉上的油脂洗淨皮膚變幹。

定妝噴霧

選取一款成分天然的保濕噴霧,隨時使用保濕噴霧為肌膚補水。每隔2小時給皮膚噴點以保濕精華為主的補水噴霧,可使皮膚始終處於一種較為濕潤的狀態。而且這樣還能為孕媽咪緩解壓力、改善不良心情哦!

海報時尚「報尚名來」陳意涵大片

陳意涵 報尚名來

陳意涵的生活私照

陳意涵

孕期護理Tips3:妊娠斑/紋都走開

除了普遍孕媽媽出現的皮膚變幹情況,孕期還有一個更大的困擾等著准媽媽們——你有可能長妊娠斑。部分准媽媽在妊娠4個月後,臉上會出現茶褐色斑,它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的。通常情況下,妊娠斑會在生產後3-6個月內自行減輕。

孕期

孕期

孕期

孕期

雖然這屬於妊娠期生理性變化,但是也有部分特殊體質的人妊娠斑是無法被代謝掉的。而且日光照射可使妊娠斑加重,所以在孕期防曬必不可少,除了用防曬霜,還可以戴上太陽帽和墨鏡。想補充維生素D也不一定非要像陳大發一樣曬太陽,內服維生素也是可以的哦!

孕期注意事項

孕期

孕期注意事項

孕期

和妊娠斑一樣困擾准媽媽們的是妊娠紋,但是和妊娠斑不同的是,妊娠紋一旦出現就很難消失,預防妊娠紋最好的辦法是保持適度運動和均衡營養,避免體重增長過多。

姚晨孕期運動照

昆淩孕期運動照

選用天然防妊娠紋的產品,如椰子油,鴯鶓油等來預防它出現,千萬不要偷懶,記得按時塗抹哦!如果沒有陳大發一樣的堅強內心,孕期還是要好好護膚哦~

醫生讓她多吃維生素D3,她就乖乖地曬太陽,一直曬出小小的斑點來也沒在怕。不過,為了攝取維生素而曬太陽曬到長斑也是令人哭笑不得了。不少粉絲一邊感慨陳意涵為了孩子的苦心付出,還一邊心疼她曬出了斑。

陳意涵私照

陳意涵私照

其實很多准媽媽會在後臺私信問海豹君:聽說孕期皮膚會變差還會長斑,應該如何避免這些情況發生呢?今天海豹君就帶來一大波孕期護膚科普,到底怎樣才能在孕期修煉出開掛嬰兒肌呢?就跟海豹君一起去看看吧!

孕期你的皮膚可能會遭遇這些...

先讓我們來看看孕期可能遇到哪些肌膚問題,還有應該如何應對呢?

陳意涵私照

陳意涵私照

妊娠斑

孕期由於雌激素和孕激素的影響,准媽皮膚底層的黑色素容易沉著。因此,大部分都會長斑。而市面上的祛斑產品刺激性大,不安全。建議准媽與其想方設法祛斑,不如在孕期多加防範,做好防曬工作,注意選擇物理防曬產品,如墨鏡、太陽傘、防曬衣等,都是不錯的選擇。

陳意涵私照

蜘蛛紋

蜘蛛紋是由增加的血液迴圈量帶給毛細血管額外的壓力所引起的,毛細血管在孕期本來也會變得更加敏感。這些細小的破裂毛細血管群,大多數經常出現在臉頰上,常見於孕期。孕期要避免讓面部過熱或過冷,因為這兩種情況都易導致產生這種問題。等產後荷爾蒙水準一旦穩定,蜘蛛紋自然就會消褪。

陳意涵私照

臉部水腫

孕期可能會因為水分滯留而顯得浮腫,並且臉上已有的任何一個紅色斑點也會變得更加明顯。即使如此,也不要試圖減少飲水量,因為准媽的身體需要水分。只要儘量多休息,別擔心,多做一些運動,水腫情況很快就會消退~

孕期護膚注意這些

陳意涵為臺灣版《嘉人》拍攝硬照

陳意涵為臺灣版《嘉人》拍攝硬照

孕期護膚Tips1:護膚品挑著用

很多仙女懷孕了的第一個煩惱就是:不能再用護膚品和化妝品了。但是這個觀念真的是完全錯誤的哦,孕期如果完全杜絕護膚品,皮膚越來越差肯定是可以預見的。在孕期護膚只要挑對產品,懷孕也能顏值回溫哦!

陳意涵私照

成分標明的正規產品

這裡的正規產品就是廠家按照國家規定生產出來,對於商品的用途惡化成分標注很清楚的,這樣選購時看到有什麼成分明細,挑選非功能性的產品就好。因為孕期對於含有激素、鉛和汞的產品不能用,准媽咪們都小心啦!

陳意涵私照

純天然產品更好

純天然植物的護膚品幾乎沒有過敏成分之類的,更不會對人體有害。孕期體內激素的變化大,用這些對於媽媽們的皮膚無疑是最好的選擇啦。

陳意涵私照

陳意涵

海報時尚「報尚名來」陳意涵大片

陳意涵 報尚名來

味道切忌濃烈

這應該很好理解,孕期媽媽們的味覺、嗅覺真的是非常敏感,有些過於濃烈的味道可能引起媽媽們頭痛、噁心、嘔吐、失眠,香料太多甚至有可能對於胎兒有所傷害,詳情可以參考甄嬛傳,藝術雖然高於生活但是也是來源於生活噠~

海報時尚「報尚名來」陳意涵大片

陳意涵 報尚名來

海報時尚「報尚名來」陳意涵大片

陳意涵 報尚名來

孕期護理Tips2:保濕是堅固地基

整個孕期,補水一定不能少。本來孕期准媽媽們可以選擇的護膚品就非常有限,功能性的護膚品也儘量不要使用。在這個時候只要做好堅持補水,增加皮膚彈性,可以抵抗大部分的皮膚變差。

潔面方式

從潔面開始就要選擇溫和的潔膚產品。不要選太濃太刺激性的鹼性產品,避免鹼性太強傷害皮膚,應以溫和而偏微酸性的潔膚乳為佳。也不要頻繁地洗臉,避免將臉上的油脂洗淨皮膚變幹。

定妝噴霧

選取一款成分天然的保濕噴霧,隨時使用保濕噴霧為肌膚補水。每隔2小時給皮膚噴點以保濕精華為主的補水噴霧,可使皮膚始終處於一種較為濕潤的狀態。而且這樣還能為孕媽咪緩解壓力、改善不良心情哦!

海報時尚「報尚名來」陳意涵大片

陳意涵 報尚名來

陳意涵的生活私照

陳意涵

孕期護理Tips3:妊娠斑/紋都走開

除了普遍孕媽媽出現的皮膚變幹情況,孕期還有一個更大的困擾等著准媽媽們——你有可能長妊娠斑。部分准媽媽在妊娠4個月後,臉上會出現茶褐色斑,它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的。通常情況下,妊娠斑會在生產後3-6個月內自行減輕。

孕期

孕期

孕期

孕期

雖然這屬於妊娠期生理性變化,但是也有部分特殊體質的人妊娠斑是無法被代謝掉的。而且日光照射可使妊娠斑加重,所以在孕期防曬必不可少,除了用防曬霜,還可以戴上太陽帽和墨鏡。想補充維生素D也不一定非要像陳大發一樣曬太陽,內服維生素也是可以的哦!

孕期注意事項

孕期

孕期注意事項

孕期

和妊娠斑一樣困擾准媽媽們的是妊娠紋,但是和妊娠斑不同的是,妊娠紋一旦出現就很難消失,預防妊娠紋最好的辦法是保持適度運動和均衡營養,避免體重增長過多。

姚晨孕期運動照

昆淩孕期運動照

選用天然防妊娠紋的產品,如椰子油,鴯鶓油等來預防它出現,千萬不要偷懶,記得按時塗抹哦!如果沒有陳大發一樣的堅強內心,孕期還是要好好護膚哦~

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