祛痘的方法是什么？祛痘的提示

調整你的飲食。 痤瘡的主要原因是飲食不均衡， 并且不辣。 當然， 長痘也與個體的遺傳有關。

保持工作和休息的時間表， 不要熬夜。 晚上看電視， 上網時間不宜太長。 玩在線游戲還為時不晚。 最好在10點前睡覺。

如果你有長痘， 不要用手擠壓它并打破它。

使用具有抗炎作用的手工皂。

一些口罩可以祛痘， 長痘也可能是皮膚缺水， 帶有保濕面膜。

更多的維生素C補充劑， 維生素C可以修復皮膚。 建議多吃富含維生素C的水果， 如獼猴桃， 草莓和橙子。 維生素C片等。