首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美容 » 問題肌膚

黑眼圈很重是什么原因,4個方法教你改善黑眼圈

每個人或多或少都存在黑眼圈,黑眼圈很輕并不會對面容有太大的影響,但黑眼圈很重就會給人無精神憔悴感,來了解一下黑眼圈很重是什么原因吧,讓你找到去除黑眼圈的方法。

一、黑眼圈類型

血管型黑眼圈

多數與眼周循環不良有關,睡眠不足、壓力、抽煙或過敏性鼻炎都是可能成因。

色素型黑眼圈

與眼部皮膚的的慢性發炎有關,有異位性皮膚炎、陽光曝曬、過敏性結膜炎、長期搓揉眼部、不正確的保養卸妝方式都可能慢性刺激皮膚,也會造成局部色素沉著

眼皮衰老結構型黑眼圈

隨著膠塬蛋白的流失,肌膚失去彈性,或是因為日曬,造成眼皮老化松弛,皮膚的皺摺紋路形成眼部的陰影,眼周也容易變得暗沉。

二、黑眼圈很重是什么原因

1、遺傳體質及生理構造

當眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時,當血流經過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。

2、睡眠不足

眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續緊張收縮,血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。

3、疲勞

缺乏休息,導致眼部血液不循環,

氧氣消耗量升高,堵塞在眼部周圍慢慢形成黑眼圈。

4、日曬

紫外線讓黑色素母細胞活躍,眼睛周圍循環比較弱,容易導致色素堆積。

4、營養不均衡

如果平時攝入的營養不均衡,也會表現在臉上,列入面色蒼白,雙眼發黑這類情況。

三、黑眼圈重怎么辦

1、防曬

門應做好防曬效果,比如出門半小時最好用防曬乳液涂抹在皮膚各個部位。陽光強烈的時候需要戴上墨鏡,以保護好眼睛周圍皮膚。平時也需要多食用抗黑色素的食物,比如番茄、胡蘿卜、西瓜、檸檬等食物。

2、充足的睡眠

充足的睡眠就是解決這個辦法的最佳方案哦!這是因為睡眠能夠幫助我們消除身體上的疲勞,改善身體狀況。而對于黑眼圈,充足睡眠可以促進眼部的血液循環,從而幫助我們消除疲勞引起的黑眼圈哦!注意充足的睡眠一定要睡滿八個小時哦!

3、均衡營養

每天膳食應該包括谷薯類、肉蛋奶豆類、蔬菜水果類、油脂類四大類食物。另外新鮮蔬菜和水果也不能少,能為身體增加維生素和微量元素,

讓氣色看起來更加的好,而不是發黃發黑。

4、眼部按摩調理

a、按摩攢竹:用大拇指按住兩邊的穴位,兩個穴位向一起輕揉。

b、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

c、太陽(眉梢和外眼線連線處向外厘米處):用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜,用無名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外/處)、四白(下眼眶中內/處)、眼明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3~5秒后放松,連續做10次。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示