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痘痘肌膚護膚小常識,5個痘痘肌必知常識,你知道幾個?

痘痘肌膚護理不當,很容易加重痘痘的問題,想知道痘痘肌怎么護理嗎?來看看這些痘痘肌護膚小常識吧。

1、認真卸妝

卸妝若沒卸到位,

彩妝殘留在肌膚表層的污垢會堵塞毛孔,長久下去,毛孔被堵塞住了,導致痘痘產生。另外就是空氣的灰塵會停留在毛孔里,所以,沒化妝也要記得卸妝。卸妝的產品,可以選用較溫和的卸妝水,這樣每天卸妝不會刺激到皮膚。

2、深層清潔

普通的潔面,通常是一天兩次,但是,光靠普通的潔面來清除肌膚底層的油脂,是遠遠不夠的,還需要定期給肌膚做一次深層清潔。最好是選用含有水楊酸類較溫和的面部磨砂膏。因為水楊酸是植物柳樹皮提取物,是一種天然的消炎成分、也是國際主流祛痘成分。

3、控油抗氧

控制油脂分泌,會減少痘痘的產生,但是,空氣的灰塵,廚房的油煙,還得需做好抗氧化。所以,控油加上抗氧,才能有效對抗痘痘。控油抗氧的護膚品,可以選擇精華質地的,其實就是精華里所含有成分,是否具有控油、抗氧的效果。

4、保持良好心態和作息時間

堅持做到心態好、睡眠好,內在的健康我們可能看不見,但外在的,如:肌膚狀態好,還是能一眼就看出的。

所以,保持好心態和良好作息時間,是一件兩全其美的事情呢。

5、少食含糖較高的食物

因為高糖的食物也會導致長痘,所以,盡量減少攝取含糖較高的食品。

對于痘痘生成的原因,很多人第一反應就是內分泌失調,是的,內分泌失調確實是會引起痘痘,

包括上述的飲食不規律,睡眠不好,油脂分泌過旺等也是重要的原因。因此小伙伴們一定要養成良好的生活習慣才行。

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