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黑眼圈很重怎么辦,試試這6個方法淡化黑眼圈

長期休息不好、壓力大、經常看著手機電腦等等不良習慣,都會導致身體發生變化,比如有些人就能夠明顯的看到自己的眼袋大、黑眼圈很重,那么黑眼圈很重怎么辦呢?來看看吧。

1、眼霜保養

眼霜是保養眼部肌膚的好助手,對于眼部出現的黑眼圈或者眼袋,可以適當的使用眼霜,推薦美花琪的夢幻奢華密集修護眼霜,一瓶修護多種眼周問題,年輕睛采由內而熠。

2、熱毛巾敷眼睛

用熱毛巾敷眼睛是可以去黑眼圈的。血液循環不良,會令皮膚里的老廢物質無法排出,黑眼圈的問題就會接踵而來。用熱毛巾敷眼睛,可以促進血液循環、疏通淋巴,幫助皮膚排出多余水分和廢物。廢物排走,皮膚就自然變明亮,回復光彩。

3、黃瓜片敷眼睛

平常的時候可以在家里隨時準備幾根黃瓜,既可以用來吃,也可以用來美容敷面膜。黃瓜其實還有一個非常重要的功能,

那就是幫助我們去除我們的黑眼圈。

4、眼部按摩

根據個人的習慣而定,不管早上起來有沒有黑眼圈,其實都可以做一下眼部的按摩。一般來說做五分鐘左右就可以了。

其實大部分人的黑眼圈都是由于睡眠不足造成的,所以想要解決這個問題,

最好的方法就是早睡,只有改變不良的生活習慣,保持規律作息,睡眠充足,精神愉快,節制煙酒;

加強用眼衛生,避免眼疲勞;均衡膳食,保證充足維生素A族和C族的攝入;定期體檢,有其他臟器問題盡早發現及時診治。做好護膚工作配合使用適合的眼霜才能真正的淡化黑眼圈。

5、注意睡姿

睡姿也會影響眼袋、黑眼圈問題?那是當然的,長期一個方向側臥的話,眼周很容易被擠壓出皺紋,因此睡覺一定要注意睡姿,更不要將臉完全的埋在枕頭里面。每天保證有充足的睡眠時間,至少8個小時。每天多喝水,促進良好的新陳代謝,黑眼圈問題自然也會得到良好的預防。

6、每天一杯紅棗水

大多女性都有貧血、氣血不足等的問題,每天喝一杯紅棗水有助于加速血氣的運行,

減少淤血的積聚,同時還可以減低因為貧血而患上黑眼圈的問題。紅棗水的制作很簡單,白領女性將清洗干凈的紅棗放進杯子中,加入熱水浸泡之后即可飲用。時間充足的話,還可以煮開,加入紅糖,調成紅糖紅棗水飲用。

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