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臉上長痘痘的原因,竟是這些造成的

長痘是很多人都有的問題,那你知道為什么臉上會長痘嗎?今天我們來了解一下臉上長痘痘的吧。

1、皮脂分泌旺盛

油性皮膚的人最容易長青春痘,

這是因為油性肌膚的皮脂腺分泌很旺盛。皮脂腺分泌越旺盛,毛囊越容易阻塞形成粉刺。需要早晚清潔皮膚毛囊進行有效預防。

2、內分泌失調

主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活躍、增多。女性在經前或經期,臉上會冒出一些痘痘,月經過后就消失了。

3、過度洗臉

青春痘(特別是黑頭粉刺)往往被認為是不講衛生造成的,其實,青春痘和臟沒有關系,而是角質層增厚引起的毛孔堵塞,如果毛孔是開放的里面的油脂就會被氧化而變成黑色,這并不是臟,當然洗不掉,過度洗臉反而令痘痘越來越嚴重。

4、熬夜

熬夜是美容護膚的最大天敵,在12----2點是肝排毒時間,如果這個時間點沒有進入深度睡眠的話,那毒素沒辦法排除,肝熱郁結,這可是長痘的很大誘因。

5、情緒不穩定壓力過大

壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會導致內分泌失調,油脂分泌物長期無法正常的被排

出體外,引起痤瘡。平時要多注意放松心情,適當給自己減減壓。

6、不良飲食習

很多女人嘴巴比較饞,

對于美食都是難以抗拒的,平時逛街、聚會啊都免不了要吃各種美食。漢堡,薯條,燒烤,麻辣燙更是家常便飯。還有很多人,晚上肚子一餓,動不動就吃去宵夜。有句話說,爽口之味,皆爛腸腐骨之膏。雖然沒有這么可怕,但是過多的吃辛辣刺激的食物,痘痘遲早是要找你的。

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