兩大經期豐胸技巧 讓你的胸圍暴漲

買內衣是小胸美眉最尷尬的事情，總是受到銷售員的嘲笑，小胸美眉對別人的表情很敏感，同時心裡也很受傷，時常反問自己為什麼胸部怎麼平呢。小編覺得這個問題並不重要，最重要的是知道如何豐胸，下面給大家推薦2個經期按摩法，讓平胸美眉找回自信!

經期豐胸技巧一

在你月經來的第11、12、13天，或者是18、19、20、21、22當、23、24這十天，要對自己的胸部多做按摩，多刺激胸部的穴位，另外還要多吃豐胸的的食物，例如淮山、豆漿、優酪乳等。

美國的一項研究表明，在這十天當中，只要多做按摩和有助於豐胸的食物，都能讓卵巢動情激素24小時等量分泌，很好的刺激了胸部的發育。

經期豐胸技巧二

在經期間，你可要多吃木瓜，如果搭配牛奶的話，效果被倍增。另外你還可以多吃些地瓜也等豐胸蔬菜，像豆類食品裡面含有大量的卵磷脂，以及堅果類食物內含有大量的蛋白質，這些都是豐胸的天然食品哦!