金秋遠離乾燥 與水潤肌膚完美邂逅

秋天的室外秋風蕭瑟，室內空氣乾燥，這樣的大環境會讓我們的肌膚乾燥而缺乏光彩，肌膚的脫屑和小細紋的產生更讓我們的肌膚慘不忍睹。一直以來，肌膚的補水保濕都是秋季永不退色的主旋律，各位愛美MM們為了讓肌膚即使在乾燥的環境下也保持水潤活力狀態，紛紛都用盡各種各樣護膚品和小竅門來防止肌膚乾燥。

今天，就給大家介紹一下秋季保濕的小竅門。僅僅依賴護膚品的輔助卻不好好運用正確的護膚方法是不足以鎖住肌膚的誰水分的。今天就讓我們一起來學習一下如何正確地為我們乾燥的肌膚注入源源不斷的健康與活力吧！

通常較為嚴重的缺水現象一方面是由於天生缺少天然載水因數，使得皮膚保濕功能明顯下降，幹性皮膚的人若保養不當，很容易提早出現這個問題；另一可能是不良的防曬習慣：例如常常忘記塗、或者常時間不重複塗抹，在紫外線特別強烈的季節，偶爾的失誤都會在皮膚上留下難以磨滅的創傷，在秋季集中爆發出來；此外，失眠、煩躁、緊張，各種突發心理問題也會造成皮膚血管收縮，迴圈不暢；皮脂分泌加快，角質層加速堆積，影響對護膚品的吸收，造成毛孔粗大，皮膚乾燥。所以充足的睡眠和定期清理角質是對付肌膚乾燥的好方法。

清晨清爽出門，中午肌去黃氣膚就開始晦暗，帶一瓶保濕噴霧吧，只需輕摁噴頭，去黃細密的保濕噴霧就均勻地灑在臉上，肌膚瞬間喝飽了水，重新煥發神采。鄧尼斯、中環百貨、紫荊山百貨大樓等大商場內，都去黃氣可以買到保濕噴霧。趁去黃工作間隙，隨時隨地給肌膚補水。

嬰兒的肌膚含水量為25%，因而光滑細膩而富有保濕面膜排行榜彈性。城市裡整日為工作生活勞碌女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低。因為肌膚含水量的大幅下滑，直接導致了肌膚乾燥、暗淡、無光澤，肌膚鬆弛，皺紋早保濕面膜排行榜生等現象。這其中最為顯著的是肌膚的脆弱部位——眼部。作為全身皮膚中最薄、最為嬌嫩、最容好用保濕面膜易缺水的部位，眼部應予以特別護理。一般女性到了25歲就應該使用眼霜了，每週1~2次的加強保養，可改善眼部皮膚乾燥的狀況。

唇部皮膚較其他部位幼嫩，只要喝水少，好用保濕面膜就很容易缺水脫皮，唇紋加深。可秋季護膚在睡前使用天然滋潤成分的護唇膏加強滋潤。定期為唇部進行磨砂，加速死皮的脫落。或者使用蜂蜜和凡士林自製唇膜秋季護膚，每週敷用一次。

手部護理

1.每星期兩次深層潔淨手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。

2.但如要改善“煮婦手”問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。

3.搽潤手膜包裹約十分鐘，透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料，令雙手回復柔滑潤澤。

4.每天早晚使用護手霜。

飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。可以有效補充身體所需水分。從飲食上來講，入秋吃點蘿蔔，飲點好茶，有利於消除暑期人體中淤積的毒熱之氣。多吃清熱潤燥的水果，如蘋果、梨、葡萄、大棗、石榴、甘蔗、柿子、百合、蘿蔔、銀耳、香蕉、無花果，也可以吃一些幹果品如蓮子、花生等。

秋天一定要將臉洗淨。不論肌膚如何乾澀，只要臉部接觸髒汙的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，並且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品，充分搓揉起泡沫後再按摩。洗完臉後，只要再用乾淨的毛巾吸掉臉部水分即可。 

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