想要豐胸挺拔的胸部就多吃以下六種食物

豐胸最安全的方法還是食療，如果你還在嘗試那些所謂的豐胸藥，豐胸膏那麼你趕緊停止吧，這種都是商家的噱頭，豐滿圓潤的雙峰是女人都想擁有的，可是如果你不選擇對方法，豐胸效果就會持久不見效果，相信女孩們都不願被稱為“太平公主”吧。只要胸小的你經常吃下面六大食物，保證讓你的快速告別飛機場。

完美胸部最需要的食物：

1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。

3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

5、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。

6、蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。膠質海產助第二度發育。