臉部瑜伽輕鬆瘦臉

每個女人每天都會擦臉霜，其實，在你擦霜的時候你還可以附帶進行瑜伽按摩，讓你膚質更緊，而且可以幫助瘦臉哦，一舉三得，為什麼不試試看？

STEP1：在化妝紙兩面都蘸上足量的化妝水，從下巴開始拍打，一直延伸到耳朵處，拍打時只要有一點“啪、啪”的聲音就可以了，千萬別打到痛哦。

STEP2：由內而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭，全臉拍打50～100下。等到化妝棉快感掉的時候再次補充化妝水，不然很容易拉扯到肌膚。

STEP3：結束拍打後用溫熱的掌心輕柔包覆全臉，可稍稍往上拉提使肌膚更加緊致。

第二步：面部瑜伽瘦臉，肌膚又彈又緊又亮 肌膚補充了大量的化妝水後，再加上重點的臉部瑜伽操，提升臉部線條、消除法令紋、解決雙下巴，又彈又緊又亮的肌膚就近在眼前了，MM趕快跟著做吧。

STEP1：以鎖骨為中心，往內側下方按壓，排出身體毒素。

STEP2：把手指放在肩上，手肘前後擺動過頭部，做8次。

STEP3：兩手由耳朵下方開始往外輕拉，刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液迴圈。

STEP4：用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側，像是把肌肉往腦後拉一樣。這樣可以提升臉部線條。

STEP5：用大拇指指腹按壓眉頭3秒，重複3次，這樣可以降低眼壓。

STEP6：中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘，可消除眼疲勞，淡化黑眼圈。

STEP7：拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次。

STEP8：臉往上抬高，把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次，可以解決掉雙下巴。