美味豐胸食譜 讓你變身“大胸女”

相比起做一些按摩刺激穴道來說，飲食顯然更受人歡迎，首先錢不需要花費那麼多，而且時間也可以節約下來，還可以嘗到美食，小編推薦五款青春期減肥豐胸食譜，快速豐胸小妙招速成巨乳。

美味營養豐胸食譜：

龍珠芋香飯材料：香米飯300克、芋頭150克、蝦米100克、叉燒100克、臘腸50克、鹽、胡椒粉、生抽各少許。做法：芋頭挖空成殼後，將挖出的芋頭切粒待用。芋頭粒、蝦米、臘腸和叉燒炒熟後，拌和香米飯炒熟倒入芋頭殼內蒸上10分鐘即可。

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美味營養豐胸食譜：

馬蹄木耳材料：水發木耳100克、荸薺150克、醬油、白糖、醋、花生油、濕澱粉、鮮湯各適量。做法：木耳去雜洗淨，瀝千水分，切成片;荸薺洗淨去皮，用刀拍碎。炒鍋中放花生油，燒至七成熱，把木耳、荸薺同時下鍋煸炒，再加醬油、白糖、鮮湯，燒沸後用濕澱粉勾芡，加入醋，起鍋裝盤即成。

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美味營養豐胸食譜：

木瓜煲大棗蓮子材料：木瓜1/2個、大棗10個、蓮子80克、蜂蜜、冰糖各適量。做法：大棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。將木瓜剖開去籽，放入大棗、蓮子、蜂蜜上籠蒸透即可。

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美味營養豐胸食譜：

五味豬肚湯材料：黃耆、黨參、茯苓、白術、山藥各15克、豬肚適量、鹽、料酒各適量。做法：豬肚翻面以麵粉或鹽巴反復搓洗乾淨，再翻回正面，汆燙去苦、去腥。撈起後，平剖為二，再切大塊。將所有藥材以清水快速沖洗乾淨，與豬肚一起放進燉鍋，加水淹過材料，先以大火燒滾，再轉小火慢燉1小時，待豬肚完全熟爛，加鹽、料酒調味即可。

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美味營養豐胸食譜：

雪筍魚頭材料：鰱魚頭半個、雪裡蕻110克、肉餡75克、冬筍1根、豆腐1長塊。蔥、薑、辣椒、料酒、醬油、鹽、胡椒粉各少許。做法：魚頭洗淨，拭幹水分，拌入調味料略醃。雪裡蕻洗淨、切碎;冬筍去殼、切片;豆腐切四方塊。用5大匙油先爆香蔥、薑，再將魚頭兩面煎黃後盛出，放入沙鍋內，然後將豆腐煎黃一併放入。另用2大匙油炒肉餡和雪裡蕻，加入調味料，放入沙鍋內，同時加入筍片、辣椒，小火燒半小時後揀除蔥、薑即可。