對抗粉刺，終結毛孔粗大！

日本吹起了毛穴風水學，原來，無法暢通呼吸、被堵塞的毛孔，不僅衍生許多肌膚問題，也影響了個人運勢。想要揮別芝麻肌、草莓鼻的困擾，就一定得加緊進行毛孔美形保養運動喔！

Check！４大常見粉刺類型

1、粉刺前身型

“油脂分泌量與毛孔大小有直接關係！出油量越大毛孔越明顯！”倩碧首席皮膚科醫師Dr. David Orentreich解釋，也因此，鼻頭與鼻翼兩側毛孔看起來是全臉最明顯的，經常囤積了皮脂分泌物與老廢角質、髒汙，稍微用手指擠壓一下，就會跑出黃色條狀物，綺顏診所詹育彰醫師進一步說明，這其實還不算真正進入粉刺階段，充其量稱為“毛囊堆積物”，只要毛孔會繼續冒油，表示仍暢通呼吸，情況尚不嚴重。

2、黑頭粉刺型

過度分泌的油脂、老廢角質細胞、髒汙生產量過多，卻來不及好好代謝排除，形成類似“瓶塞”堵住毛孔出口的情形，毛孔周圍皮膚因囤積而造成略微鼓起，中間卻凹陷且接觸到空氣氧化變成黑色，也被稱為開放性粉刺階段。

3、泛紅粉刺型

不僅有粉刺困擾，毛孔表面看起來還有些泛紅情況，詹育彰醫師分析，可能是本身肌膚因某些刺激傷害，正處於敏感不適狀態中，因為發炎反應會有腫脹情況，同樣使得毛孔出口變小縮窄，皮脂、老廢角質細胞無法順利排出，變成紅、黃色交雜的粉刺。

4、白頭粉刺型

是最棘手難處理的粉刺嚴重類型，毛孔出口幾乎全部被堵住，毛囊內的皮脂髒汙處於缺氧狀態，對痘痘而言是個滋養大溫床，此時若適逢生理期荷爾蒙波動、壓力大、作息不正常或外界刺激傷害，很容易會引發形成發炎痘痘。外表越尖形的粉刺表示毛囊內囤積較淺；若外表圓、硬，粉刺塞住位置相對深厚。除了額頭、下巴，靠近兩頰邊緣（靠近髮際線）區域也是白頭粉刺常出現處。

毛孔美形保養新運動

粉刺有除得盡的一天嗎？答案是No！但透過日常正確保養，可以讓粉刺定期代謝清除，保持毛孔暢通，預防因長時間反復堵塞，而形成草苺鼻或芝麻肌的粗大困擾，甚至引發痘痘發炎等問題。想要讓臉蛋光滑柔嫩，現在就立即展開美化毛孔的新保養運動吧！

1、淨化潔膚篇

每天早晚溫和洗臉

汗水使得肌膚表皮細胞腫脹、煙霧中所含的油性髒汙，這兩者都會導致毛孔被堵塞的風險提高。倩碧首席皮膚科醫師Dr. David Orentreich建議，每天藉由早晚兩次的溫和清潔，去除油脂和表皮的髒汙細菌即可，尤其運動大量流汗後，最好隨即淋浴，以清水去除混合油脂的汗水薄膜。

局部小細節別忽略

下巴、鼻翼內凹溝處，還有兩頰靠近髮際邊緣地帶，都十分容易有毛囊囤積物、黑、白頭粉刺，洗臉時卻經常不太被重視，兩、三下就帶過。搭配柔細潔顏泡沫，以指腹輕柔畫圓搓揉乾淨，將下嘴唇往內凹即可繃出下巴部分的肌膚，清潔起來更徹底無死角。

每週1～2次去角質

去角質可讓毛囊內的油脂自由流到皮膚表面並代謝掉，保持毛孔暢通。針對易出油毛孔粗大局部或粉刺囤積處，加強劃圈按摩動作，若皮膚較敏感，建議選擇不含顆粒或超微細去角質商品。

每個月1～2次深層淨化

與去角質錯開使用，敷面式的深層清潔面膜，利用密封吸附原理，能更進一步引導出囤積毛孔內的頑固皮脂、髒汙、老廢角質細胞等，並提供潤澤亮白毛孔配方補給，帶來清爽膚觸，減少粉刺形成與惡化。

2、拔除粉刺篇

前置保養，打開毛孔通道

曾經去過護膚沙龍清除粉刺的人一定有經驗，每次都是先去完角質、敷過深層清潔面膜後，再用蒸臉器稍微蒸一下才會開始後續清粉刺，目的就是為了讓毛孔打開出口，並且軟化角質，不僅比起幹硬膚質狀態時更好清除粉刺，也會減低可能的傷害。在家裡，你可以洗臉後用溫熱毛巾稍微敷一下，或者直接買台家用蒸臉美顏器。

撥撕式除粉刺，先軟化再拔除較溫和

撥撕式除粉刺品若過度用力、太頻繁使用，可能反而造成肌膚發炎反應。建議選擇非單一品項的粉刺組合，先搭配軟化、鬆動角質的第一步驟，緊接著敷面第二步驟更能深層緊密吸附髒汙油脂，也能避免直接幹撕拔除可能產生的刺激傷害。

深層清除，粉刺棒得小心用

千萬不要用手擠粉刺，那只會傷害了毛孔周圍的肌膚，造成發炎擴大，毛孔越擠越粗大。有凹頭與尖頭雙設計的擠粉刺棒，是最能清除黑頭或白頭粉刺的工具，但如果沒有百分百把握，建議還是交給專業護膚沙龍，或醫學美容人員來操作挑出頑固的粉刺，避免造成反效果的傷害。黑頭或白頭粉刺，都得先以尖刺端刺出一個開口，再平均從左右邊輕輕施壓擠出。

泛紅型粉刺清除，得先鎮靜舒緩

如果你是屬於因發炎所引發的粉刺堵塞問題，最好先用添加舒緩鎮靜配方，或是冰涼降膚溫的保養品加以安撫鎮靜，等到發炎泛紅情況改善了，再以酵素類成分溫和清除粉刺。

3、毛孔保養篇

安撫鎮靜，肌膚大掃除後必備

進行完清除粉刺的動作後，一定要隨即舒緩鎮靜一番，減輕肌膚受損情況，同時也能説明肌膚趕緊進行自我修復。

濕敷局部，讓毛孔喝飽水

以化妝棉沾濕舒緩鎮靜或高機能化妝水，濕敷在毛孔粗大、易出油局部，藉此改善肌膚油水平衡與健康，浸潤水分的毛孔外觀，看起來也較不明顯，有細緻肌膚紋理之效。

緊致毛孔，年輕或熟齡各有對策

若膚質年輕，毛孔因油脂過多而呈現圓形，選擇添加果酸、水楊酸、酵素類等成分，幫助毛孔保持暢通。若已步入輕熟齡，毛孔呈現拉長水滴狀，搭配刺激膠原蛋白新生的緊膚配方，延緩老化鬆弛。

4、彩妝修飾篇

想要細緻毛孔，得仰賴耐心且持續保養，但等不及想看到成果該怎麼辦？上妝前搭配毛孔修飾底霜，利用特殊粉體填補毛孔，視覺上快速淡化隱藏；晚上以卸妝潔顏品徹底清潔即可。