色彩地帶

輕輕鬆松地幾個動作,在家享瘦SPA小顏效果

據說大S曾經為了美而做削骨手術,前幾天看她出席楊登魁葬禮,臉部都出雙下巴了,很多人都說是削骨的後果。不知道真假哈。削骨手術不是普通人可以嘗試滴,小編覺得用按摩的方法瘦臉也不錯啊。下面教你按摩手法,輕輕鬆松幾個運動,自己也可以打造SPA般的精緻小顏。


一直苦惱如何擺脫如此臃腫肉肉的大胖臉,是不是非要去做SPA,借助專業的瘦臉技術才行呢?NO~瘦臉何須如此麻煩!有了愛美網小編這套瘦臉按摩手法,就能幫你更有針對性地快速提拉麵部鬆弛的肌肉,促進新陳代謝與血液迴圈,毒素與多餘的水分都排出來,享瘦專業級別的小顏效果,而且更天然更健康哦!

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▶預熱面部

1、精華液、乳液等產品擠在掌心按壓3下,份量約為50元硬幣大小。雙手均勻按壓全臉,先以雙手包覆兩頰幫助吸收。

2、再以雙手分別按壓額頭及下巴,幫助吸收。

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▶活用指尖點按捏壓

1、全臉塗抹精華乳,指腹輕彈全臉像在全臉重複畫Z字形。每定點彈按3下。

2、雙手除大拇指外四指指腹,從額頭中心,往兩側輕彈按至太陽穴。每個定點彈按3下。

3、中指從眉頭往眉尾按壓眉毛,每處按壓3下。從眼頭下方按壓眼眶至太陽穴,每處按壓3下。

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4、以除大拇指外四指按壓顴骨下緣凹陷處,輕按3下。

5、以除了拇指以外的四指按壓咀嚼肌,輕按3下。

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6、利用輕捏的方式説明易產生細紋的局部恢復彈性。先以大拇指與食指以垂直頸紋的方式輕捏頸部中央。

7、沿頸部往右側輕移,換中指與拇指輕捏頸部肌肉,重複step7與8,重複3次,再換手換邊做。

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▶中途放鬆面部

1、雙手輕搓使按摩油均勻分佈掌心後,手掌心罩住鼻子,深呼氣5次,精油氣味助放鬆。

2、搭配呼吸,深吸氣以除拇指四指輕按鎖骨上緣3次。

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▶活用手指&手掌輕擦

1、取約2棉花棒頭份量乳霜於掌心,均勻推開使手掌均勻分佈乳霜,從下巴開始以由下往上的方式推抹臉頰,再順勢往下帶過頸部側邊,終點以鎖骨上緣作結,重複3次。

2、雙手從下巴兩側開始,由下往上輕推至耳垂前方,重複3次。

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3、中指指腹從眉頭滑推到眉尾、從眼頭下方眼眶往太陽穴滑推、從內往外滑推顴骨,每處重複3次。

4、雙手手掌由下往上拉提輕推整個額頭,重複3次。

5、雙手往後至頸部後側,由下往上滑推後頸至發線3次。