90後美女學神顏好身材贊 瘦臉秘訣擁有上鏡小臉

90後美女學神入選千人計畫，顏好身材贊，瞬間走紅網路。在這個看臉的時代，擁有前凸後翹的身材，一樣能增加自己的信心。女生臉小瘦三斤，怎樣才能減掉臉上的肉肉？下面幾個瘦臉方法不能錯過。

1、吐舌頭瘦臉

這個動作任何時候都能做，儘量低下頭，讓下巴無限接近鎖骨，伸出你的舌頭停留三秒鐘後，再往後抬頭，伸出你的舌頭停留三秒鐘。如此迴圈動作，做10次。

2、拍打瘦臉

每晚洗完臉後，用指腹和掌心拍打臉部。從額頭到下巴部位，每個位置拍打10下。有助於軟化堅硬肌肉。

3、睡姿瘦臉

有研究表明，側睡容易導致大小臉。最好的方法是仰面睡覺，不要壓迫面部，讓它得到放鬆。