李念曬自拍被吐槽磨皮過度 學會這3招不用P也很美

近日，李念曬自拍被吐槽，不少網友認為她磨皮過度，臉看起來很假。現在很多妹子拍完照都要P很久才敢發，其實只要將皮膚養好了，根本不需要P。小編教大家三招，讓你擁有光滑無暇蛋殼肌。

一、多補水

關於補水的重要性小編已經強調過很多遍了，當肌膚出現乾燥、暗沉、粉刺等問題時，第一時間先補水，其它都先不要管。當肌膚水分充足了，肌膚問題就會減少很多，接下來再有針對性的解決剩下的問題。

二、清潔要做好

很多美眉有黑頭、毛孔粗大的問題，所以拍照時不敢離鏡頭太近。其實這些問題都是可以解決的，首先你要做好清潔工作。黑頭和毛孔就是由於清潔沒做好造成的，除了每天進行基本的清潔工作外，一星期至少還要敷一次深層清潔面膜，或者蒸臉，將毛孔內的髒東西清出來才可能讓毛孔變小。

三、飲食清淡多運動

想要皮膚好，吃也是要注意的。如果你不想長痘痘，那麼油炸還有辛辣的食物就不要吃。平常飲食清淡，多吃蔬菜水果，這樣皮膚就不會出問題啦！有時間的時候多去運動一下，可以將毒素排出來，促進血液迴圈，氣色也會變得很好。