[組圖]C羅傷重恐告別世界盃 冰袋敷膝蓋有什麼用

【C羅痛苦倒地醫護人員為其敷冰袋】

參加世界盃為國爭光是眾多球員的夢想之一，而在這重要的時刻，C羅竟然膝蓋重傷，更有那可能不能上場！看到傳回來的圖片中，C羅痛苦倒地，醫護人員在旁護理，膝蓋上厚厚的冰袋仿佛宣告著C羅的沉重心情。那C羅究竟哪裡受傷了？冰袋敷膝蓋有什麼效果呢？

【此前C羅進球激動大秀肌肉 恐怕難以再現了】

葡萄牙球星C羅膝傷傷勢加劇，提前中斷了訓練，媒體稱C羅很可能因傷重提前告別本屆世界盃餘下的全部比賽。

世界盃正在如火如荼的進行著，每一場的比賽對每個國家而言都是最重要的。葡萄牙在首戰0-4不敵德國後，全隊正積極訓練備戰接下來的兩場小組賽，可誰也沒想到，C羅在訓練中沒進行多久就提前終止了練習，隨後，隊醫將厚厚的冰袋敷在了葡萄牙人的膝蓋上，C羅再也沒能堅持完訓練。

此前，C羅就已經受過重傷，而之前的比賽中也一直是帶傷初賽，人們看到的是C羅的身體狀況完全達不到巔峰狀態時的水準，奔跑和帶球都遠不如以往犀利。據悉，C羅的私人醫生，葡萄牙知名醫師諾龍哈強烈建議他退出本屆世界盃賽，如果再固執不聽從建議，C羅不僅至少要休戰2個月的時間，甚至連整個職業生涯都將受到嚴重影響。是繼續率領葡萄牙隊堅持下去，還是提前告別世界盃安心休養，C羅面臨著兩難之選。

面對著膝蓋上厚厚的冰袋，球迷們更是心急如焚，究竟C羅的傷嚴重嗎？小編分析，冰袋敷膝蓋的可能性只能是一以下這個原因：

現代醫學認為。除非有特殊情況，否則，受傷（挫傷、扭傷、碰傷、韌帶撕裂傷、肌肉和軟組織傷等）以後，至少開頭的48小時應當用冰袋而不是用加溫的辦法，因為冰敷是為了防止腫痛，這種做法在美國的體育界已被廣泛採用。

冰的作用不只是減少通往傷處的血流，使受傷部位內出血和腫長情況得到控制，恢復的過程也會加快。為什麼受傷後開頭2天不能用熱敷或泡熱水呢？因為如果受傷處溫度高了，會使流到那兒的血液增加，使傷處腫痛加劇；如傷處有小血管破裂，會增加出血量，使以後血腫吸收困難，延緩恢復過程。

【運動員受傷 常見的急救措施是敷冰袋】

怎樣進行冷敷呢？一般在受傷後頭二天，每1、2個小時使用冰袋10～20分鐘，冰袋與皮膚之間要用毛巾，繃帶之類的東西隔開。如果受傷的是手或腳，也可以直接泡在冰水裡，每次不要超過15分鐘。除了冷敷，受傷初期還要做到三點：一，讓傷處休息不要活動；二，將傷處適當地包紮起來，也可以減少腫脹；三，把受傷的部位適當提高，提得比心臟部位稍高些，以減少血流。