外國安全套受熱捧 女性避孕安全期怎麼算

【外國安全套受熱捧】據調查顯示，外國安全套受熱捧，國內不少年輕人都以選擇國外避孕套為主。原因在於款式超薄，並且花樣繁多，面對私生活的親密事，不少情侶都想知道女性避孕安全期怎麼算？下面一起瞭解一下。

想要較為準確的計算出女性的避孕安全期，首先要知道女性自己的月經來潮時間，由此推算出女性的排卵期。而女性的避孕安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期，為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期；從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。

當你較為準確的知道這兩段時候時，就能推算出你的避孕安全期了。有的女性經常月經週期不規律，除了要調整好作息時間外，還可以多煲一些進補的湯水，滋潤一番。不然，卵巢早衰，對於女人的影響是非常大的。