懂的吃醋的女生更懂的享瘦

你喜歡吃醋嗎?我相信很多女生都會SAY NO，不過小編這裡指的可不是男女之間的醋哦，而是可以食用的醋，相信不少減肥人士都喝過蘋果醋之類的醋類飲品吧，還有一些醋類也是很好的瘦身方法，懂的吃醋的女生更懂的享瘦哦，每天飲用適當的醋能讓你月瘦6斤。

會“吃醋”的女人多瘦身 越南女子多窈窕，有人說是因為越南人喜歡吃醋，各種各樣的醋美食讓人垂涎卻不發胖。不管是真是假，那些喜歡美食，又害怕發胖的女性不妨試一試，平時做菜加上一點醋。市場上有許多保健醋、果味醋，都可以用來作為日常的保健飲品，也算是女性常保瘦身的秘密武器吧。

會“吃醋”的女人多瘦身 據介紹，南方一些大城市裡20—35歲的女性，已經開始鍾情一種含有高氨基酸的美容醋，她們將這種醋兌純水喝，每人每日食醋量均控制在20至40克之間，最多不超過100克。她們知道，女人要想肌膚潤澤，留住青春，關鍵是要減少體內的過氧化脂質，這種物質不僅是多種疾病的元兇，還會隨著年齡的增長而增加。而食醋恰恰具有降低過氧化脂質，保持苗條的功效。

同時，適量喝醋還可以消除、分解使人感到疲勞的物質——乳酸，從緊張疲勞中迅速恢復過來，並緩解肩酸腰痛頭暈等辦公室綜合症。