林志玲春晚T台秀 名模身材全靠三秘訣

猴年央視春晚正在緊鑼密鼓的進行著。傳言將請到梁詠琪、何穗和林志玲春晚T台秀，三位養眼女神並列，十分吸睛。林志玲作為臺灣的名模，除了有甜美的聲音外，前凸後翹的身材一樣讓人著迷。平凡女生怎樣變女神？塑造名模身材全靠三秘訣！

美容覺

即使再忙，也要好好關注自己的睡眠品質。保證一天8個小時的睡眠時間，能讓你的身體排除毒素。除了肌膚看上去更加水潤外，還能塑造你的身材。

多吃蔬果

新鮮的蔬菜和水果，怎樣吃都無妨。因為蔬果中含有大量的維生素和纖維素，這些對於你的身體都是極好的。建議大家一天三餐中都加入水果，除了能減少主食的攝入外，還能潤腸排毒。

運動塑形

沒有哪一位元模特是不需要鍛煉的，想要保持勻稱的身材，運動是最直接的燃脂方式。推薦大家一周跑步三次，另外可以根據自身的肥胖部位，設立不同的專案，進行局部瘦身。