中醫講解三種典型肥胖如何減肥

肥胖也分很多種，一味的複製別人成功的例子，身上的肥肉是很難離開的。所以，想要有效快速的減肥，不做無用功，就要想判定你是屬於哪種肥胖。這樣才能事半功倍，變身瘦美人。下面中醫為你講解三種典型肥胖如何減肥。

一、壓力型肥胖

由於壓力造成的肥胖也被稱為肝發酵肥胖。胃應激肝(中醫的“肝”除有西醫的肝臟功能，還有對中樞神經系統，神經系統，運動神經系統的功能)，肝會影響到胃，使胃發熱，導致食欲異常旺盛，從而引發肥胖。

主要症狀：這類型的人，容易心情煩躁，會有良好的食欲，頭痛，目澀等症狀。有些女性，出現壓力、情緒反復，厭倦吃甜食等症狀，可以說都是此類型肥胖的典型症狀。

解決方法：這類肥胖的人可以食用大柴胡湯。這類藥物有抑制過度反應，消除壓力躁動，減少興奮，抑制消化器官的作用。

二、暴飲暴食型肥胖

顧名思義，這種人是貪吃的“大食客”。如果強制節食，可能可以暫時瘦下來，但一旦不去控制食欲，就會反彈回來，並有可能會比以往積聚更多的脂肪。

其實，這類人會因為攝入過多食物而肥胖，可針對清除腸道殘餘，促進消化來完成，只要達到清腸效果，體重也自然減輕了。

解決方法：這類肥胖的人可以採用神聖防風散。它的醫藥作用是可以清除體內殘留物，抑制食欲，改善代謝功能。可以將體內多餘的能量積累清除出來，從而達到減肥的效果。

三、水腫型肥胖

也被稱為“痰濕內蘊肥胖”。這種肥胖主要體現在臀部和大腿浮腫，這是因為身體的排水功能差導致體內的多餘的水份堆積引起的肥胖。

主要症狀：食欲一般，不喜歡運動，吃過飯後就會想要躺下休息，容易疲勞，壞肚子，晨起眼睛浮腫等等。

解決方法：這類肥胖的人可以食用神聖散和胃防風湯等，有利尿，消腫、減肥的效果。

各位妹紙們只要找准自己發胖的原因，再擊中炮火，就能擊敗肥胖這只怪獸。