柳岩現身低胸、露背 前後皆有“風景”

10月23日，柳岩現身某遊戲的發佈現場，作為主持人的柳岩，一身低胸短裙，大秀傲人美胸，不僅如此，衣服露背的設計更是讓柳岩的“背後風景”同樣秀色可餐。柳岩此次可是美胸、美背齊上陣！

柳岩近來的事業做得風生水起，這其中“事業線”也沒少幫忙，不過勤奮的柳岩也讓大家看到了她演技上的不小進步。看來柳岩可是內外兼備啊!

10月23日，柳岩現身某遊戲的發佈現場，作為主持人的柳岩，一身低胸短裙，大秀傲人美胸，不僅如此，衣服露背的設計更是讓柳岩的“背後風景”同樣秀色可餐。柳岩此次可是美胸、美背齊上陣！

不少美眉期待著自己也能像柳岩擁有完美的胸型，其實對於美胸，後天的鍛煉也很重要，胸型夠緊實，自然就很好看了。其實美眉們也不用一味的追求“大胸”……

這時候豐胸瑜伽就能幫到你了!

10月23日，柳岩現身某遊戲的發佈現場，作為主持人的柳岩，一身低胸短裙，大秀傲人美胸，不僅如此，衣服露背的設計更是讓柳岩的“背後風景”同樣秀色可餐。柳岩此次可是美胸、美背齊上陣！

第一招：提胸堅挺式

這組動作可幫助提升胸部，令胸部線條更堅挺。注意，把手拉後時，宜儘量碰到肩膊位置， 這樣效果會更佳。

step 1：吸氣，雙手手肘彎曲，手掌交叉輕撫雙肩。將右手手肘抬高至極限。

step 2：吐氣，將右手手肘抬高至極限後慢慢回到初始位置。左右各完成1次為1組，每次做10組。

10月23日，柳岩現身某遊戲的發佈現場，作為主持人的柳岩，一身低胸短裙，大秀傲人美胸，不僅如此，衣服露背的設計更是讓柳岩的“背後風景”同樣秀色可餐。柳岩此次可是美胸、美背齊上陣！

第二招：外側畫圈

做這動作時，畫圓圈的動作幅度宜較大，動作愈大，運動的範圍就愈多，可幫助健胸，還可助瘦手臂。

step 1：把手屈曲成90度張開，手肘舉至與胸部平衡，手掌心向外。

step 2：以手肘向後畫圈，重複10次。