挑戰歲月流逝 點開5個迷津養膚抗老

衰老在所難免，也總有辦法讓讓年輕保留的久一些，用積極的態度去抗拒一切衰老，也總能不費吹灰之力，再美麗的容顏也要精心呵護，從現在起，趁著年華正好，學習正確的抗老方法，一起來挑戰歲月吧!【更多抗老化的推薦，看這裡】

每當皮膚多繃起一度，細紋多顯現一分，再柔軟豐潤的內心也變成了石頭。 無論什麼類型的膚質，隨著年齡增長，都會越來越幹。回歸水潤剔透，除了加倍努力保養外，有些技巧也可以事半功倍。

保住角質層這面反光鏡

只有均勻的角質層才能讓更多的光澤滲入內部並反射出來，皮膚紋理散亂以及變形的大毛孔都會影響皮膚的光澤。洗完臉後用化妝棉蘸取乳液在臉上畫圈擦拭，這樣洗臉過程中殘餘的角質可以在乳液的溫柔力道下再次被清除，使皮膚紋理更光滑，又平添了一層滋潤。

單純用保濕面霜是不夠的

極乾燥時建議隨身攜帶並經常使用噴霧，白天的護膚過程中使用補水面霜，夜晚使用面部按摩油可以增進保濕，而且在角質層受損時它能起到粘合劑的作用。同時因為角質層是親油不親水的，在乳液中滴幾滴精油會讓皮膚看上去光澤感更好，而且比單純使用油類產品要清爽。基本上倒1元硬幣大小的乳液，混合三四滴護膚油，可以立刻被皮膚吸收，也更適合按摩。

快速護理應對不時之需

有時你的犯懶給皮膚造成的傷害會大過之後的補償，所以快速護理在你的護膚方法中是非常必要的。牛爾老師教過，將化妝水和乳液一起倒在棉片上，待充分浸透後，將棉片對撕開，用其中一半的正反兩面將面部整體擦拭一次作為清潔，再利用另一半擦拭作為保養，清潔保養在最短的時間內一次完成。

複合型抗氧化才最有效

抗氧化就像是一把青春之劍，為你奮力抵擋一切來自生存環境的惡劣因素。研究證明，不同的抗氧化劑抵抗皮膚氧化損傷的能力不同，而油溶性的抗氧化成分更容易被皮膚吸收，不過水溶性的成分可以留在皮膚表面發揮作用，因此同時含有水溶性和油溶性的抗氧化劑才能全面維護皮膚健康。常見的水溶性抗氧化成分有白茶、綠茶、維生素C等;油溶性抗氧化成分有VE，Q10和類胡蘿蔔素等，不過同一類別的成分同時出現就沒有什麼必要，聯合起來的效果最好。比如維生素C和維生素E共同使用抗氧化效果比單獨使用要好，而且油溶性精華或膠囊的形式承載油溶性抗氧化成分是最理想的方式，其次是乳霜。

海水原來如此好用

我們賴以生存的水是既能載舟也能覆舟啊，像自來水中多含有消毒劑，時間久了會對皮膚產生氧化損傷，並且超出肌膚承受能力的酸性物質會給細胞帶來重創。除了常用的溫泉水、礦物質水之外，海洋水其實是最接近人體細胞構成的水種，它含有的氨基酸、糖等都與人體本身的構成元素極其接近，而且海洋深層水指標更優秀，極少有細菌存在，豐富的鎂含量可以提高人體免疫力。

逆時·永恆的美麗

年輕是讓一切良性迴圈的資本，在時間和心態的角力之中，我們總是可以贏上那麼幾回的。
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