男子捐精16年生800多孩子 男人吃什麼養精

英國41歲男子捐精16年，共有800多名孩子，平均每週一個新生兒，如此節奏讓人驚訝。如今社會各個醫療機構，都會有精子捐獻，但前提是男性的精子品質要有保證。男人隨著年紀的增長，身體各方面都會出現問題。男人吃什麼養生養精好？

羊腎

都說羊肉對男人身體好，尤其是羊腎，性溫味甘，能補腎氣。冬季是持羊肉的最佳時節，平時有腎虛勞損，腰脊疼痛的男性，可以適當的進補，也有利於精子的品質。

海參

富含蛋白質的海參是高級的滋補品，對於腎精虧損、陽痿、遺精、小便頻數等人群，有著很好的治療效果。

牡蠣

牡蠣又叫生蠔，一直以來都是男性進補身體的最佳選擇。牡蠣含有優質的蛋白質和多種維生素，男子常食牡蠣可提高性功能及精子的品質。