腳丫護理計畫 從頭到腳做精緻女人
現在的女星為了追求美可以付出一切，在炎炎的夏日為了追趕潮流和涼快都會穿著一雙羅馬鞋，高跟鞋或者舒適的拖鞋。但是你不知道，這樣長久以往腳上就會出現分界線，甚至腳上的皮膚也變得粗糙。下邊就來和小編一齊來學習給腳丫做美容吧，讓自己做個完美精緻的女人。
美腳第一步：清潔
用泡泡浴浸泡雙足可以使它們漸漸軟化，皮膚還會濕潤光滑，但要注意水溫，太涼或是太熱的水都會影響效果。浸泡後，用去死皮刀把趾部已經軟化的死皮慢慢推掉，動作要輕，避免用力過大，傷害到趾甲旁邊的皮膚。足部的結構和皮膚相對比較特別，你可以使用足部腳擦、腳形清潔刷等，把每個腳指頭縫都清潔的乾乾淨淨，再用天然浮石，去除多餘的死皮、腳墊，光潔的足部才能徹底吸收養護成分。
美腳第二步：去角質
如果角質太多可在第一步清潔的同時進行去角質哦。用乾淨擦腳布擦好一隻腳。另外一隻還是可以繼續泡著，然後拿起去角質涮涮就可以給這只乾淨小腳去角質了，涮涮時一定要小心，死角一定要注意到特別是腳後跟和大母指旁邊，這兩個是角質堆得最厲害的地方，一定要長時間的涮它，但也別太用力喔，慢慢的。要不然會流血的喔，還有側邊的一定要涮到，如果有個人幫你就最好了，但要幫的人要帶口罩喔，小腳不好聞。這只涮好就換另外一支了，涮到摸上去感覺滑滑的就行了。
現在的女星為了追求美可以付出一切，在炎炎的夏日為了追趕潮流和涼快都會穿著一雙羅馬鞋，高跟鞋或者舒適的拖鞋。但是你不知道，這樣長久以往腳上就會出現分界線，甚至腳上的皮膚也變得粗糙。下邊就來和小編一齊來學習給腳丫做美容吧，讓自己做個完美精緻的女人。
美腳第三步：塗塗抹抹
對於小腳丫清潔過後，給剛去好的角質的腳再用溫水沖洗一遍，那麼就給它上護腳霜吧，如果說家裡實在沒護腳專門的就用護手的吧，但要注意的是這護手霜裡面一定是油份過多的，如果你覺得家裡有的面霜太油，反正也是閑著的，就用來擦腳吧。因為太油的面霜會致豆喔。上好霜後就可以進行腳丫按摩了。
美腳第四步：腳丫按摩
要想擁有美美的小腳丫，首先要使足部健康。腳踏按摩器、腳底按摩器、按摩筆都可以刺激你雙腳的穴位，促進腳部的血液迴圈，使勞累了一整天的雙腳徹底放鬆。但盲目的揉搓只會帶來傷害，礦物油和鹽是不錯的足部按摩材料，先將它們均勻地塗抹在雙腳上，在按摩過程中酌量添加，配合按摩工具活絡雙足，可以促進血液迴圈，尤其可以改善足部的腫脹感。
現在的女星為了追求美可以付出一切，在炎炎的夏日為了追趕潮流和涼快都會穿著一雙羅馬鞋，高跟鞋或者舒適的拖鞋。但是你不知道，這樣長久以往腳上就會出現分界線，甚至腳上的皮膚也變得粗糙。下邊就來和小編一齊來學習給腳丫做美容吧，讓自己做個完美精緻的女人。
美腳第五步：敷個足膜吧
在按摩後，輕輕敷上水分足膜，敷足膜時，方向一致，從腳趾到足踝，足膜的作用是補水。10—15分鐘之後，用清水洗去足膜，根據足部皮膚的乾燥程度選擇適宜的乳液，應該每日使用。
小編提醒：
足部是我們全身最容易乾燥的地方，因此光每天擦乳液是不夠的，所以要想上邊提到的說要定期去除角質哦，這樣才使皮膚恢復柔嫩光滑。用專門的磨砂膏從膝蓋以下細細清潔腿部的皮膚，帶有特殊香味的護膚香泡可以洗去磨砂膏，溫柔地去除暗晦、乾燥和粗糙的皮膚。最後，別忘了塗上專門的美腿霜，徹底的足部美容，任何一個程式都不可忽略。
美腳第六步：修甲
其實很早開始國際美容的潮流已經從上轉移到下，因此足部美容的名目也漸漸繁多。擁有纖纖玉足的目標很容易達到，然而除卻日常的護理，美足還包括足部的修飾。對於小腳丫而言啊，修出漂亮的趾甲形狀是必不可少的咯，然後再塗上色澤美麗的甲油，讓你的雙足熠熠生輝，穿上潮鞋就更棒了。
現在的女星為了追求美可以付出一切，在炎炎的夏日為了追趕潮流和涼快都會穿著一雙羅馬鞋，高跟鞋或者舒適的拖鞋。但是你不知道，這樣長久以往腳上就會出現分界線，甚至腳上的皮膚也變得粗糙。下邊就來和小編一齊來學習給腳丫做美容吧，讓自己做個完美精緻的女人。
美腳第七步：爽足
很難避免的有些MM會有一點的腳丫病哦。對於有病症的雙足，是腳汗、真菌在作怪，那麼你需要的足部護理比別人要多些。你不妨使用這些有針對性的護理產品：爽健天然舒緩足浴露、除臭防菌浴鹽、除臭防菌噴霧、清涼薄荷爽腳粉、美足清爽足部噴霧、止汗除臭足部噴霧等。
美腳第八步：防護
不要忘記，腳部在過量的運動下以及高跟鞋的傷害下，還很容易受損。那麼我們不妨做足準備工作：舒適的腳跟鞋枕、護理腳部護墊都可以減輕鞋子對腳的傷害。尤其在秋冬季，雙腳有可能因為寒冷而遭到侵害，在雙腳被凍之後，塗上含有凡士林成分的藥膏，第二天即可恢復。
小編提醒：
在日常小腳丫護理過後，也就是基本的全部弄好就可以穿上自己的棉襪子了，但別太厚的，太厚了不透氣，大家都知道不透氣的襪子比普通的要會容易犯臭喔，這樣就可以舒服的睡覺休息了。如果可以的話，買個防止靜脈曲張的專門睡覺穿的襪子就更好咯，既美腿，又美足嘛!