收腹帶瘦腰方法出爐 正確方法讓你事半功倍
想要瘦腰、減掉肚子贅肉的你，有試過用骨盆輔助來做腰腹部減肥操嗎？今天，愛美女性網小編就教你如何活用收腹骨盆帶，做幾個鍛煉股關節的骨盆操，幫你徹底燃燒腰腹周圍的脂肪，收緊腹部贅肉，每天花幾分鐘時間，就能輕鬆減掉腹圍，打造纖細腰線。
分娩給女性的體型帶來了極大的困擾，身材是女性的第二外貌，所以產後瘦身，特別是瘦腰成為媽媽們首要解決的問題。很多媽媽都使用上了收腹帶，不過對它的效果沒有信心，收腹帶能瘦腰嗎？ 懷孕時期的女性體形變化極大，應把握產後6個月的塑身黃金期，適時穿著塑身產品説明雕塑、調整體態，儘早恢復產前的窈窕與自信。坊間束腹帶種類五花八門，大致上可分為普通型、專業功能型兩大類。現今束腹帶推陳出新，一些設計更科學，用材更優，功能更全，使用更方便的專業功能收腹帶上市，專業優質的收腹帶具有助縮收腹，促進子宮、產道復舊，防止內臟下垂，促進惡露排淨，減少瘀患遺留等極具幫助，分順產、剖產、加強型等，順產用順產基本型組合，剖腹產建議使用物件為剖腹產的媽咪。超過兩個月者用加強型收腹組合。
束腹帶自產後即可使用，建議于白天使用，晚上可換穿夜用型彈性束腹，以免影響夜晚休息。
一、幫助傷口的複元。因為束腹帶可以藉由局部的壓力、説明剖腹產傷口疼痛的減輕，並加速傷口的復原速度。亦可幫助自然產的產婦較有力量的使用背部與腹部的肌肉群。
二、防止子宮及其他臟器的下垂。但必須使用對方法，若是使用方法錯誤反而適得其反。
三、由於它能束緊腹部，所以對於抑制食欲，會有正面的幫助，以避免產婦過量的進食。
1、化纖的要注意：化纖的氣味重，一般不太舒服，夏天容易刺激皮膚發生過敏，冬天容易僵硬產生靜電，特別是幾件套的，俗稱“粽子腹帶”都是這一類的，很不方便使用，因此，在購買時一定要瞭解產品所含成份。
2、怕捆裹擠壓：特別是寬大厚重的腹帶，有的幾件套(俗稱“粽子腹帶”)價格雖然也不貴，其實大都是化纖的，基本不含棉，無論夏天或冬天都不太好用，捆裹擠壓胃腸、腹腔對身體都是不利的，並不是寬大捆裹多的就好。
3、純棉的沒彈性：純棉的或紗布的雖然透氣，但沒有彈性，松了沒效果，太緊了又不舒服，使用起來也不太方便。
4、選腹帶尺寸要注意：腹帶分型的，大、中、小碼一定要選好，很多媽媽買了後因大小不合體而糾結，建議最好選用均碼的，自然彈性好的。