最優級瘦臉法 幫你告別“胖嘟嘟”

女人一生中追求的是什麼呢?是瘦，是瘦，還是瘦。冬季已經慢慢的過去，在這一冬裡我們養了不少膘，又加上生活缺乏規律，水腫使臉看起來更加“胖嘟嘟”，這該怎麼吧呢?下面小編推薦最優級瘦臉法，讓你輕鬆告別“嬰兒肥”。

按摩篇

將手掌搓熱，在額頭、眼睛、兩頰由中間(眼睛內角)向兩側(眼尾)稍稍用力地一下下按壓，至耳朵、耳後;將下巴置於手心中，雙手輕沿兩邊承托顎骨;雙手相疊按壓鎖骨。

每天早晚護理皮膚時做這套動作，每個動作重複5--6次，可暢通淋巴迴圈，改善臉部輪廓。如果配合嬌韻詩的纖美緊容露，效果事半功倍。 女人一生中追求的是什麼呢?是瘦，是瘦，還是瘦。冬季已經慢慢的過去，在這一冬裡我們養了不少膘，又加上生活缺乏規律，水腫使臉看起來更加“胖嘟嘟”，這該怎麼吧呢?下面小編推薦最優級瘦臉法，讓你輕鬆告別“嬰兒肥”。

飲食篇

吃一些利水消腫的食物最好不過了。不過，靠飲食瘦臉可別指望一天兩天，只有讓它成為你的生活習慣才行。 女人一生中追求的是什麼呢?是瘦，是瘦，還是瘦。冬季已經慢慢的過去，在這一冬裡我們養了不少膘，又加上生活缺乏規律，水腫使臉看起來更加“胖嘟嘟”，這該怎麼吧呢?下面小編推薦最優級瘦臉法，讓你輕鬆告別“嬰兒肥”。

冬瓜玉米湯：

本身已是很好的減肥食品，同時又具有排水效果。還要少吃高鹽份食物，那會增加浮腫感。

烏龍茶、黑咖啡：

一定要純正，不要加奶加糖，否則反而會增肥。 女人一生中追求的是什麼呢?是瘦，是瘦，還是瘦。冬季已經慢慢的過去，在這一冬裡我們養了不少膘，又加上生活缺乏規律，水腫使臉看起來更加“胖嘟嘟”，這該怎麼吧呢?下面小編推薦最優級瘦臉法，讓你輕鬆告別“嬰兒肥”。

洗臉

洗臉時先用溫水，接著用冷水拍打30秒，再用溫水輕拂，再用冷水拍打，冷熱交替的洗臉法，能促進血液迴圈，不但能瘦臉，還能排毒，使肌膚更有彈性。如果要 效果更明顯，還可用紗布或毛巾包著冰塊在臉上輕按———不要讓紗布或毛巾對皮膚有任何磨擦、拉扯，也不要停留在一個地方時間過久，小心“凍傷”皮膚。