林志玲豐胸前後對比照 自曝豐胸技巧靠自摸發育
林志玲說：“剛出道的時候，我的胸圍比現在要小很多，胸形也不太完美。在30歲的時候，忽然很神奇地完成了‘二度發育’，進而一舉成為美少女中的‘極品’，成為娛記眼中的‘臺灣第一美少女’。”
“二度發育”的秘技，林志玲先容了三點：一是天天推拿，並且在沖涼時，用冷水沖局部；二是堅持運動；三是浸浴。
林志玲完律動豐胸圍護理秘訣
一、經常做律動豐胸的有關運動
天天都需要做擴胸運動，而且需要定時定量。運動最忌諱的就是時而運動時而放棄。只有堅持下來的運動才能夠產生效果。天天晚上在洗澡之後或者在睡覺之前抽15～20分鐘做擴胸運動，久而久之就會產生律動豐胸的效果。想要擁有完律動豐胸形的女生可千萬不要忽略這一點。
雙膝併攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸圍觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸圍肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重覆10次。做此練習時，胸圍一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。
游泳律動豐胸
游泳也是一個很好的律動豐胸運動，水壓能推拿胸圍，還可以借助水中劃動手臂充分擴胸。
天天洗澡的時間是給胸圍做推拿的最佳時期。在洗澡結束前用蓮蓬頭以冷熱水交替的方式來為自己的胸圍做個SPA，這樣可以達到讓胸圍的肌膚增加彈性，並且還有預防下垂的作用哦!假如在洗澡之後，再配合律動豐胸律動豐胸的產品為胸圍再做一次推拿，那麼效果便會更加明顯。
具體推拿方法Step1
先用溫熱的水由外到內，繞圓圈噴洗胸圍的肌膚，兩側各做15次。
具體推拿方法Step2
再用冷水由外到內，繞圓圈噴洗胸圍的肌膚，兩側各15次。