壞習慣影響美臀

金秋擁有一雙修長美腿美腿的你，是否同樣有一個圓翹、結實的美臀呢？臀部豐挺、結實，自然會彰顯腰部纖細的線條。如果你的臀部松垮無彈性，那麼腰部以下則會美感盡失，下半身的比例也會給人一種失去平衡的視覺感。所以，千萬別讓臀部的骨牌效應拖垮了你的身材曲線。

斜坐

斜坐時壓力集中在脊椎尾端，血液迴圈不良，氧氣供給不足，因為重量全放在臀部這一小方塊處，長時間下來導致變形。

長時間久站

站得太久血液不易回流，造成臀部供氧量不足，新陳代謝不好，還可能引起靜脈曲張。