怎麼變成瓜子臉呢? 7種巧妙方法教給你
1、少吃需要大力咀嚼的食物:經常吃大骨頭、窩窩頭、甘蔗等需要大力咀嚼的食物,會使得人臉頰部位的咀嚼肌肉變得非常發達,讓你的臉型越來越方,越來越難看。
2、堅持按摩臉頰:每天睡覺之前,用手按摩提拉臉頰部位的肌肉,讓臉上的肉肉變得更加緊湊,減少因為肌肉鬆弛造成的大臉貓現象。手指按摩法的具體方法:洗臉並抹上保養品後,用手握成拳狀,然後用四個指關節來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以,這說明是血液迴圈正在促進,脂肪正在燃燒,每天一次就可以了。 Tips:最好在睡覺前用此方法。
3、每天熱敷臉頰:用熱毛巾熱敷臉頰兩側,可以起到溶解脂肪的作用,也可以用生薑汁塗抹在臉頰兩側,然後包上保鮮膜,也是自然瘦臉的好方式。
5、削骨瘦臉:這是一種比較極端的瘦臉方式,除非你有極其強烈的瘦臉傾向,這也是一種很具有危險性的手術方式,如果沒有完全的心理準備和經濟基礎,請不要採取這種徹底改變臉部結構的方式瘦臉。
6、彈珠瘦臉法
具體方法:
2.拍幹以後用我們平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動,哪裡的肉多就滾哪裡,一個月不到肉肉就自動消失。
Tips:因為小彈珠令臉上的血液迴圈順暢,所以皮膚還會變的紅潤有光澤。
7、左右撇嘴
雙唇輕閉,嘴唇先往右邊撇,保持10秒,再往左邊撇同樣10秒,兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣,不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉,幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。