吃對食物讓你的胸部變得豐滿傲人

想要擁有大胸部，不一定要到醫院動刀子塞矽膠，也不用每天擠乳溝那麼累，只要吃對食物，也能巧妙豐胸哦。很神奇吧，今天就讓小編告訴你10種豐胸食物，讓你的胸部充滿元氣豐滿傲人。 ……

想要擁有大胸部，不一定要到醫院動刀子塞矽膠，也不用每天擠乳溝那麼累，只要吃對食物，也能巧妙豐胸哦。很神奇吧，今天就讓小編告訴你10種豐胸食物，讓你的胸部充滿元氣豐滿傲人。

1.讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。

2.讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。

3.讓柳丁、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命C的食物，可防止胸部變形。

4.讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命E的食物，有助胸部發育。 5.讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維 ……

4.讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命E的食物，有助胸部發育。

5.讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命A的食物，有利激素的分泌。

6.含維他命B的牛肉、 牛奶、豆類及豬肝等，可有助於激素的合成。

7.多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時達美容和豐胸的作用。 8.連續服用數月蜂皇漿，便能達用豐胸的作用，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌 ……

7.多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時達美容和豐胸的作用。

8.連續服用數月蜂皇漿，便能達用豐胸的作用，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

9.富含膠質的食物，如蹄筋、海參及豬腳等，能增加胸部發育。

10.多吃海產食品，如蝦貝類等，因為其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。