洗牙會傷害牙齒嗎 與你探討如何更好的保護牙齒
洗牙不但能夠清除牙齒表面和內部的細菌、污垢和色素而且能夠預防口腔疾病的發生，給口徑營造一個健康的環境，所以很多關注健康的朋友會選擇洗牙，然而有的朋友在洗牙後會出現一些牙齒症狀，是不是洗牙造成的呢?
方法/步驟牙齒酸痛：有人在洗牙過程中會覺得牙齒酸痛，這主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一種典型表現。牙根對冷、熱、酸、甜等刺激均較敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明顯，在治療中的酸痛感也會越明顯。
牙齒敏感：有的患者在洗牙後還會出現牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治後短期內避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個適應過程，症狀就會有所緩解。
3牙齒出血：緣于菌斑牙石產生刺激 許多人在洗牙過程中都會有出血，這是因為菌斑牙石等刺激牙齦發生炎症，炎症越嚴重，牙齦出血也越明顯。如果平時刷牙時就出血，說明牙齦炎症已不輕了。只有完全健康的牙齦在潔治時才不會出血。
當我們說話的時候，一口潔白的牙齒能夠讓人心情舒暢，而如果對方牙齒泛黃反黑，那麼這次交談體驗可能不怎麼好，而對於牙齒本身來說，泛黃反黑本來就已經是不健康的徵兆，如果你也市場牙疼，如果你也想擁有健康的牙齒，那麼就來看看吧。
1、晚上刷牙比白天重要：很多人會忽視睡前刷牙，但是睡前刷牙比早上刷牙更重要，因為可以清除牙垢，所以睡前要刷牙。
3、牙疼要看牙醫：一部分牙疼是因為發炎引起的，而另一部分牙疼是因為牙齒已經蛀牙，傷及牙神經，如果不及時治療，會影響其他牙齒，所以一旦牙疼，要看牙醫。
4、不要張著嘴游泳：張著嘴游泳細菌容易進入口腔不說，游泳池中含有氟的水還會侵蝕牙齒，讓牙齒變黑變脆弱。
5、吃完不要立刻刷牙：吃完後立刻刷牙能夠避免牙齒細菌滋生，很多人可能有這種想法，但是吃完後立刻刷牙不僅起不到保護作用，更會傷害我們的牙釉質。
6、定期洗牙：我們平常刷牙，但是還是會有很多牙垢，這些牙垢看起來就是黃黃結塊的，這時候就要借助定期洗牙來解決了。
二、水質的因素：有些地區，特別是有些山區，由於水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒（蛀牙）。
三、藥物因素：現在大都數人都知道了四環素類藥物可導致黃牙的發生，特別是在兒（5歲前）服用影響更大。
四、衛生習慣：有些人不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的。
怎樣保護牙齒呢？黃牙的治療方法有：除了注意衛生習慣，正確刷牙外，要到醫院做牙齒漂白，目前已有幾種牙齒漂白劑，效果還不錯，但大多費用較高；光固化治療，是在牙齒表面覆蓋一層與牙齒色澤相似的樹脂，然後用一種特殊的光照一下，此法美觀、方便、快捷、費用少，可牢固程度稍差一些；有條件的可做烤瓷牙，最好是烤瓷貼面，能達到以假亂真，是理想的修復方法，缺點是要磨除部分牙齒，費用昂貴。若是牙齒衛生不好造成的可以到醫院進行齦上潔治（洗牙），會起到很好的效果，當然是不能替代刷牙的。