減肥瘦身精油有什麼效果 告訴你7個瘦身配方
當食物越來越豐富,生活越來越緊張,而體內所累積的毒素也越來越多時,不妨試試通過以“油”攻“油”的方法來健康瘦身,選用適合、且精純的芳香精油,能輕鬆、簡單地令您塑造出優美的曲線、緊實的肌肉和光滑的皮膚。
精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。精油的功效主要分為三方面:皮膚功效、生理功效和心靈功效。
皮膚功效:美白,補水,保濕,祛痘,去痘印,控油,收縮毛孔,提亮膚色,均勻膚色,淡斑,去皺,淡紋,黑眼圈等護膚方面。
心靈功效:平撫神經緊張、抗抑鬱、減壓、鎮靜、舒緩情緒、安眠、增加女性自信、催情、增強記憶力和思考能力等等。
推薦配方
1、全身都適用的瘦身按摩配方:黑胡椒2滴+廣藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基礎油。
2、腿部、腹部纖體油:天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油(皮膚較幹的,可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml)綠魔瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿。
4、瘦腿:葡萄柚3滴+迷迭香3滴+絲柏2滴+15ml基礎油。
5、消水腫瘦腿:絲柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油。
6、消除蘿蔔腿的精油配方:20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴絲柏+2滴天竺葵,在手掌揉搓加熱,均勻塗於小腿上,用兩手捏住小腿肉按摩,再用拳頭由下向上打圈按摩。
7、瘦手臂:迷迭香2滴+絲柏3滴+天竺葵3滴+15ml基礎油。