你屬於哪一類“纖纖細腰”

[導讀]你的腰算是纖纖小腰嗎？根據腰部的圍徑和肌肉的彈性，可以對腰部進行美學等級的評定，快來看看你的要屬於哪一類吧！

纖腰之資料

標準腰圍=身高×l/2 - 20

比例恰當、粗細適中、圓潤、靈活，體現活潑青春之美。

腰的美學評價：根據腰部的圍徑、肌肉的彈性，可以對腰部進行如下的美學等級評定。

+++級：黃峰腰，指數為31或以上，肌肉彈性好。

++級：腰比較細，指數在28~30之間，無肌肉鬆弛現象;

+級：腰比較細，指數在26~27之間，無肌肉鬆弛現象;

+級：腰圍中等，指數在21~25之間，無肌肉鬆弛現象或鬆弛狀況不明顯;

纖腰之數據

-級：腰圍粗，指數在16~20之間，肌肉比較鬆弛;

--級：腰粗，指數在11~15之間，肌肉鬆弛較嚴重;

---級：腰粗大，指數在0~10之間，肌肉鬆弛。

腰部的定義

腰部的定義：腰部是指軀幹下部與腹部相對的背後，脊柱的兩側，上起第12肋骨，下至骼骨脊這一區域。腰線是與腹中側壁對立的曲線。腰部是上下軀體活動的樞紐，人體借助腰部活動才能做許多動作。

腰部的形態主要體現在兩側圓柔狀曲線，以及上起胸中下接臀部的曲線變化。腰部是女性軀體的第二個彎曲，也是女性線條美中最富有變化的部位。腰部是女性曲線美的核心。