運動瘦臉的最快方法 瘦臉8步速變瓜子臉
你是不是嫌自己的臉蛋肉肉太多？你是不是覺得圓臉不夠精緻、不夠好看？你是不是覺得嬰兒肥的臉蛋做什麼髮型都顯得難看？別著急，小編來告訴你怎麼瘦臉頰兩側。對於選擇瘦臉產品，俏纖妮瘦臉果是一個不錯的選擇，其成分天然無副作用，達到效果後不會反彈，也是一種非常簡單的瘦臉方法。
1.舌尖盡力水準伸出，再向上伸出，儘量往鼻尖的方向拉伸，然後再向下往下巴的方向拉伸。所有這些動作下巴都要用上力氣，這樣才能鍛煉嘴巴周圍的肌肉，防止鬆弛。2.一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指緊貼著頸部最上緣，拇指用力向下滑動到腮綁不動，四指手向下按摩頸部肌肉到鎖骨上。這樣能消除大腮幫這個地方的肥肉，改善肌肉形狀。
3.用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窩窩裡，然後向臉郟最高點拉直線按摩。力度不要太大，避免拉傷肌肉與皮膚。
5.雙手合拳，以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象，緊致肌膚。
6.雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉，兩指由下往上輕捏。
7.直接用雙手的大魚際從兩鬢開始向下按摩，經過兩顴骨，落在嘴角旁，手一直要包住臉，按摩掉多餘的肥肉，最後再張開嘴，活動嘴巴周圍的肌肉。
8.將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位輕輕按壓。
一、長形臉如何化妝瘦臉？
1、要選用比膚色深的粉底，在額頭中央與下巴處打深。2、眉毛以直線一字眉型為主，弧度不要太明顯。3、可用珠光亮粉打亮T字部位，讓五官更立體。
二、圓型臉如何化妝瘦臉？
1、用比膚色深的粉底，從耳中到下顎部位打深，尤其臉頰兩側顏色要深一點2、腮紅應該從笑肌往太陽穴斜打。3、眉毛須帶有點稜角。
三、方形臉如何化妝瘦臉？
1、用比膚色深的粉底，在額頭兩側與下顎兩側打深。2、腮紅應該從笑肌往太陽穴斜打。3、眉毛建議圓形弧度的眉型，中和方形臉的角度。
四、菱形臉如何化妝瘦臉？
1、用比膚色淺的粉底，把額頭兩側與下顎兩側較窄的部位打亮。2、腮紅應該在笑肌處以畫圈手法刷上。3、眉毛建議打造成較短的自然眉型。