瞭解如何快速治療脫髮 讓你輕鬆擺脫脫髮的毛病

脫髮的治療是很多人最熱衷討論的話題，脫髮患者很多都是用來不少的方法來治療脫髮的，但是由於方法不對，不但沒有治癒脫髮反而讓脫髮變得越來越嚴重了，下面我們來看一下如何治療脫髮。
一、減少油脂
如果不注意個人衛生，經常不洗頭，使頭油佈滿頭皮而阻塞毛囊，導致大量掉發。因此，應該經常洗頭，減少頭皮油脂的大量分泌，啟動閉塞的毛囊使之暢通，還可以促進新陳代謝病情從而控制了病情的發展。
二、頭皮按摩
雖然頭皮按摩不會直接能夠改善掉發情況，但可以改善了頭皮的血液迴圈，促進了毛囊的再生，非常有效的啟動了頭髮的生長因數，不僅不再脫髮還能同時生出黑髮。
三、合理飲食

掉發的原因不僅與精神壓力和生活環境有關，中醫認為還可能是腎虛而導致的結果。因此，最好吃一些滋陰補腎的食物，很好的調節了機體的免疫功能與神經功能，改善了血液迴圈，所以能從根本上治癒脫髮。

中藥內治”治療脫髮

1、補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服；
2、加味四君子湯選用中藥人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。
“食膳療法”治療脫髮 
1、將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等洗乾淨，加水；

2、用旺火煮開後加適量水， 用微火煮成粥，加少許食鹽食之。注：此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫髮者，可每日1～2次，可連服10～15日。

此外，.勤洗髮,洗頭的間隔最好是2-5天.洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血.不用脫脂性強或鹼性洗髮劑,這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭髮乾燥頭皮壞死.應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的發質選用.戒煙,吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長.節制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫髮.即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每週至少應讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒).消除精神壓抑感,精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快.對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力.男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫髮的機會越高.因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆馳體操等,可消除當天的精神疲勞.