減肥茶還是自己做得好 自製中藥減肥茶配方曝光

現代社會，都是“以瘦為美”，因此瘦子們成了香餑餑，胖子們顏值再高也不受人喜歡，這對肉感十足的美眉們來說，簡直是人間煉獄和屠宰場。胖子們的永恆目標便是減肥——人生在世，“減肥”二字。而減肥茶和減肥藥就成了許多懶美眉們的至愛了，許多胖美眉選擇通過吃減肥藥的方式來減重。可是減肥藥價格高昂，而且副作用大，特別是對於正在長身體的青少年來說，更是下下策。
小編建議，想減肥的美眉們還是不要去買市面上的減肥藥了，最好是通過運動的方式來健康減肥。如果實在懶得動，或者沒有時間運動的話，小編來教大家自製中藥減肥茶，省錢又方便，還對身體沒有大的傷害。來看看吧！
第一款、利濕消腫車前茶
準備材料：澤瀉、玫瑰、車前子、洛神花
製作方法：將這些藥材洗淨後，加水熬煮40分鐘，即可食用。
減肥效果：這款中藥減肥茶能消除身體水腫，讓你通便潤腸，每天排出毒素，就能減肥瘦身啦。
第二款、刮油通腸百合茶
準備材料：百合，桑葉，桑葚，天冬，決明子，番瀉葉
製作方法：將材料全部倒入開水中，蓋好蓋子燜幾分鐘就可以倒出來喝了。早晚至少喝一大杯，喝兩天停兩天。
減肥效果：這款茶的最大功效就是刮油通腸胃，如果腸胃功能不太好的人建議少喝。

第三款、消脂控油山楂茶
準備材料：碎山楂、何首烏、紅薏仁、生地
製作方法：先將這些藥材全部洗乾淨，然後要瀝幹水，接著倒入小鍋中，加水熬煮大概40分鐘左右。然後，等待茶水溫熱時，即可飲用。最好是趁熱喝，效果更加好哦！
減肥效果：這款控油山楂茶的效果真心是不錯的，因為它能夠消除體內脂肪和腸道中的油脂，最大極限地減少脂肪的攝入量，將脂肪排出體外，值得推薦！

第四款、消脂怡神“三皮”茶
準備材料：三皮（即姜皮，陳皮，桑白皮）、茯苓
製作方法：加入500ml水，待水煮沸，再加入洗淨瀝幹水的藥材，在此熬煮30分鐘即可。要求連服五天，停藥兩天。
減肥效果：三皮都是刮油去脂的高效藥材，能很大程度上減重。五天為療程，一療程起碼可以瘦下4斤。建議每個月不要服用超過兩個療程，對身體副作用大。