冬季最有效美白方法 3妙招讓你變白膚美

冬季是美白的大好時機，掌握好竅門，就能輕鬆白回來，那麼最有效的美白方法有哪些呢？其實想要美白並不難，只要你堅持做好下面三點，小編保證你能在短時間內恢復亮白肌膚。

做好防曬

很多人以為冬季不需要防曬，那你就錯了！冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，看似沒有陽光，大家都忽略了冬季防曬，所以更加容易讓肌膚受到傷害。天氣冷肌膚迴圈代謝機能遲緩，這個時候受到紫外線照射產生黑色素很難排出體外，就容易形成斑點。所以各位美眉注意了，大家出門一定要記得塗防曬，不用選擇高防曬係數的，現在選擇低係數的就可以了，也可以選擇帶有防曬係數的乳液，效果也是一樣的。

勤敷面膜

天氣冷的時候很多美眉都變懶了，有的一星期都敷不到一次面膜，就這樣你還想變白，那還是別想了！天氣越來越乾燥，長期這樣不僅不能變白，肌膚還容易出現細紋，到時候更多問題出來才麻煩！大家一定要勤敷面膜，特別是生理期後敷美白麵膜效果會非常好，這是皮膚吸收能力最佳的時段，一定要抓緊哦。下面小編教大家一個方法，怕冷的美眉在敷面膜前，可以將面膜放入溫水中泡一下，然後再拿出來敷，就不會感覺冷冰冰的啦！

多吃補水美白食物

想要美白得先補水，除了敷面膜，吃也是不能忽視的一部分！冬季天氣乾燥，大家應該多吃補水的食物，像梨子、葡萄、石榴、番茄、黃瓜、蜂蜜、銀耳等都有很好的滋潤補水效果，大家一定要多吃。還有要補充維生素C，這樣才能將黑色素排出去，像柑橘類水果，檸檬，櫻桃、奇異果等都含有豐富的維C，合理的飲食能讓肌膚由內而外變得透亮起來。