“胖胖女”阿黛爾變“超重女” 產下一子欣喜若狂

分類＼美體＼瘦身塑形
時間＼2016-02-15

英國“金嗓子”阿黛爾在歌唱事業高峰宣佈為愛暫別歌壇。此前阿黛爾就曾在自己的博客上公開自己已經懷孕，更有不少媒體拍到阿黛爾挺大肚與男友西蒙·科奈斯基(Simon Konecki)出街的照片。日前，據歐美媒體爆料：阿黛爾已經與英國時間本週五晚上產下一個男嬰。對此阿黛爾一方表示：阿黛爾為此感到欣喜若狂。簡單一句作為回應，可見阿黛爾和男友二人希望能有更多的私人空間。我們也祝“胖胖女”阿黛爾一家幸福!

阿黛爾一出道就以“胖胖女”的形象徹底顛覆了女明星的一貫印象，不過阿黛爾聲音一出，就能讓人立即折服於她的美妙且富穿透力的歌喉。這也是阿黛爾一直引以為傲的。阿黛爾甚至曾表示無意減肥：我是一個歌手，不是《花花公子》的模特，胖點又怎樣?

不過想來剛剛誕下一子的阿黛爾一定又胖了不少。僅從健康的角度上說：阿黛爾的想法美眉們還是要抱著批判的態度來看，畢竟過於肥胖對健康可是很不利的。

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。評定標準：肥胖度=(實際體重-標準體重)÷標準體重×±100%。

肥胖度在±10%之內，稱之為正常適中。肥胖度超過10%，稱之為超重。肥胖度超過20%-30%，稱之為輕度肥胖。肥胖度超過30%-50%，稱之為中度肥胖。肥胖度超過50%，以上，稱之為重度肥胖。肥胖度小於-10%，稱之為偏瘦。肥胖度小於-20%以上，稱之為消瘦。

肥胖的危害：

增加心血管疾病的危險

肥胖影響消化系統的功能

肥胖影響內分泌系統的功能

肥胖增加癌症發生的危險性

肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便。此外還有關節軟組織損傷、生殖能力下降以及心理障礙、心臟病、糖尿病、動脈粥樣硬化、脂肪肝、膽結石、水腫、痛風等。

可以說肥胖是萬症之源。

缺少運動。長期不活動，會使脂肪堆積，形成局部肥胖。

而說到減肥，最經典的方法還是：適當控制飲食、多運動。