遲喬夫婦素顏照曝光 5個方法幫你打造無暇素顏
如何擁有像遲喬夫婦一樣的素顏也漂亮的白嫩肌？其實一些日常保養小方法也可以由內而外達到美容效果！皮膚乾乾淨淨，當然怎麼樣都好看啦！
1.做好補水工作
我們要做好補水工作，平時要喝充足的水，室內環境如果濕度不夠，可以使用加濕器，同時，臉部肌膚的補水要做好，這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水，關鍵問題是不能過敏。
皮膚變白變嫩
2.洗臉方法要正確
洗臉的方法要正確，水溫要合適，毛巾要經常放在陽光下晾曬，以免滋生細菌。然後，要根據自己的膚質選對潔面產品，比較乾燥的皮膚不可以用高泡清潔型的，要用比較溫和的帶有保濕效果的潔面乳。中性皮膚可以早晚各一次，幹性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。
3.注重保養
清潔、補水工作後，要做的就是更進一步的護膚保養了。秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。愛美的MM都知道皮膚的保養程式，潔面乳—爽膚水—乳液—面霜—防曬霜。
豆類含有大量植物雌激素黃酮類成分，女性多吃豆製品可以幫助增加雌激素。豆製品含有的脂肪、礦物質和豐富的維生素可促進新陳代謝，調理體內均衡，讓肌膚紅潤有起色。
5、綠茶——當之無愧的美容小能手
如果男朋友讓你多喝水，千萬別急著翻白眼。多喝水可以幫助吸收營養物質的同時，還能幫助排泄運送代謝物。皮膚也會變得水潤透亮噢！如果光喝水覺得平淡無味，不如泡上綠茶來達到雙效美容的效果。
飲用完的綠茶袋可以放進冰箱，第二天起床後敷在眼睛和臉部，補水、收縮毛孔的同時還有瞬間消腫的效果。另外，將茶泡袋裡的茶攪碎，與洗面乳的泡沫混合起來，可以當面部磨砂膏來使用。完美消除皮膚污垢的同時，不會對肌膚造成負擔。