解析中藥減肥的藥材成分 想瘦對症下藥才有效

現在又不少的減肥人士在和中藥減肥茶，但是你對中藥減肥茶的藥材成分又瞭解多少呢?其實，在你准本打算用中藥減肥的時候你就該去瞭解一下中藥藥材的功用，看看中藥減肥茶成分可分為幾大類，在深入瞭解之後根據自己的體質選擇正確的中藥減肥茶。

我們知道減肥階段可以分為食前、食中、食後，食前就是指抑制食欲，食中為降低身體對於熱量的吸收與囤積，食後就是促進糞便、水分的代謝，像拉肚子的方式只做到了食後這一個階段，所以效果不彰。

中藥減肥常利用瀉下、利水滲濕、消食、養血滋陰、清熱、理氣這一類功效來減肥，這些藥材如同一個個元件一般，例如體質虛弱的減肥者，要理氣兼養血補身，否則體質更虛;火氣大者要瀉下搭配清熱藥，對於不同體質，搭配組成的減肥方就不一樣。現在，一一來解析各類減肥藥材。

一、 瀉下藥

凡能攻積、逐水，引起腹瀉或潤腸通便的藥物，稱為瀉下藥，其主要功用有三，一為通利大便，排除腸道內的宿食積滯或燥屎;二為清熱瀉火，將實熱壅滯以瀉下方式解除;三為逐水退腫，使水邪從大小便排出。依照藥效強弱分為攻下藥、潤下藥和峻下逐水藥，潤下藥作用緩和，各種體質均可使用，攻下藥、峻下逐水藥效峻烈，易傷正氣，對久病正虛、年老體弱、孕產婦、月經期等均禁用。

現在又不少的減肥人士在和中藥減肥茶，但是你對中藥減肥茶的藥材成分又瞭解多少呢?其實，在你准本打算用中藥減肥的時候你就該去瞭解一下中藥藥材的功用，看看中藥減肥茶成分可分為幾大類，在深入瞭解之後根據自己的體質選擇正確的中藥減肥茶。

一. 番瀉葉

類別：攻下藥。

性味：甘、苦，大寒，質黏而潤滑。

歸經：入大腸經。

功效：能進入大腸經瀉積熱而潤腸燥，適用於熱結便秘、排便不順者。但服量不宜過大，一日劑量為12毫克以下，可以以食品處理，如果一日劑量超過12毫克就必須視為藥品來管制，需要登記許可證才能販售，而且服用過量會出現噁心、嘔吐、腹痛等副作用，市售許多減肥茶，常常加入這個成分，服用後可能出現嚴重腹瀉。

二. 大黃

類別：攻下藥。

味性：苦寒。

歸經：入脾、胃、大腸、心包、肝經。

功效：大黃清熱解毒、促進腸道蠕動、通便等功效。據研究，大黃可加強大腸蠕動，抑制大腸內水分吸收，以促進排便。又能瀉下泄熱，用於火熱亢盛、目赤暴痛等症，另有降血壓、抗腫瘤等功效。

使用時，大黃有特殊的氣味，而且色素會從小便或汗腺中排泄，故小便、汗液變成黃色。患有慢性消化道潰瘍者、孕婦或喂母乳的婦女禁用，因藥效會進入乳汁中，嬰兒吮食乳汁，可能引起腹瀉。

現在又不少的減肥人士在和中藥減肥茶，但是你對中藥減肥茶的藥材成分又瞭解多少呢?其實，在你准本打算用中藥減肥的時候你就該去瞭解一下中藥藥材的功用，看看中藥減肥茶成分可分為幾大類，在深入瞭解之後根據自己的體質選擇正確的中藥減肥茶。

三. 火麻仁

類別：潤下藥。

性味：甘，平。

歸經：入脾、胃、大腸經。

功效：火麻仁即大麻的種子，中藥房都買得到，可以潤腸通便，用於腸燥便秘、老人及產後便秘，兼有滋養補虛、補血作用，但是不宜長期服用;臨床上常用於體質較為虛弱者、津血枯少的腸燥便秘，適合習慣性便秘、老人及婦女產後便秘、高血壓等症，長期腹瀉者慎用。

二、利水滲濕藥

凡功能通利水道、滲除水濕的藥物，稱為利水滲濕藥。主要功能為利尿、排除蓄積在體內的水濕，對於濕溫、黃疸、濕瘡等水濕為患，亦有治療作用。

一. 伏苓

性味：甘、淡，平。

歸經：歸心、肺、脾、腎經。

功效：有利尿、排除體內多餘水分、化痰等功效，治療尿少導致全身水腫、腳氣水腫、喉嚨痰多、激烈活動時會有嘔吐感，能寧心安神，所以能治心悸健忘、失眠等症。尿多、遺尿者不適用，但是四神湯中含有伏苓，所以多喝點四神湯也可以。