完美身材的十大新標準(1)
對於身材每個不同的階段有不同的標準，那在新的一年裡，完美的身材又有哪些標準呢？女子的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢-在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套較適合女子健美的測量標準。
2.胸圍由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3.腰圍在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
5.大腿圍在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6.小腿圍在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
8.上臂圍在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9.頸圍在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10.肩寬兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
骨骼美
在於勻稱、適度。即站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上;肩稍寬，頭、軀幹、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。
肌肉美
在於富有彈性和協調。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力，以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或過於發達，都不能稱為肌肉美。
在於細膩、光澤、柔韌，摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳。小編熱薦：
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