中藥瘦身請當心

打著"純中藥減肥，安全健康"的招牌總是易瓦解民眾的心防;不過中醫師提醒，大部份能減肥的中藥都是以"瀉下"的作用為主，但"久瀉必虛"，當心瘦了身體也失去健康。

臺灣長庚醫院內科主任楊賢鴻昨天表示，含有陳皮、半夏、生薑、茯苓、甘草二陳湯，是以抑制腸胃蠕動的作用讓人不想進食，而防風通聖散則是有瀉下讓人進食後快速排便的作用，至於有防己、黃杞、生薑、白­、甘草等成份的防己黃耆湯則能利尿;也算是中藥的"雞尾酒"減肥方。

不過楊賢鴻卻不鼓勵民眾以中藥減肥，他表示，中藥仍是藥，而具有減肥作用的多數都是瀉下的作用，久瀉必虛後，服用者不但易手腳冰冷、血液迴圈不良，也易引起發須早白、腰膝酸軟、虛勞咳嗽等，很多婦女甚至產生月經不來，及腎臟功能受損的問題。

也有人沖泡大量決明子拉肚子減肥，楊賢鴻也提醒，虛症因血循不佳易引起膚色暗沉及黑斑，身材瘦了也不見得更漂亮。

小編推薦：中醫減肥六方法